孩子顺利出生对每一个孕妇来说都是最希望的事情，如果孩子有不好的情况，孕妇自身心理压力也非常大，为了让孩子顺利出生，孕期一定要好好补充营养，让自身的身体体质变得更强，这样才能保护好肚子里的宝宝，下面就给大家介绍一下准孕妇吃什么营养品好。
一、叶酸片
孕妇吃一些叶酸片就非常好，能够避免胎儿出现神经器官缺陷，也可以预防贫血问题出现，特别是在怀孕早期胎儿神经器官发育是非常关键的时候，只有补充一些叶酸片，吃一些含有丰富叶酸含量的食物才更好，像面粉，白米，面条，面包等，里面的叶酸含量丰富，还可以吃一些柑橘，苹果，龙须菜，菠菜，牛肉干等，这些食物都可以起到很好的补充叶酸作用。
二、维生素c片
准孕妇还可以服用一些维生素c片，可以缓解怀孕以后的不舒服症状，而且还能预防牙齿疾病出现，让孕妇的身体抵抗能力变得更强，还可以多吃一些含有丰富维生素c的食物，像菠菜，黄瓜，番茄，白菜，菜花，青椒，苹果，草莓，柠檬等就比较不错。
三、钙片
孕妇还可以服用一些钙片，这样可以让胎儿的牙齿发育及骨骼发育变得更好，钙质补充充足以后，孕妇自身的身体情况也可以更好一些，可以喝一些含有丰富钙质的饮品，还要注意好好晒晒太阳，喝一些鲫鱼汤，吃一些瘦肉都是很好的，补钙食物容易被身体消化吸收，含有钙质的食物也有很多，像海带，鱼类，鸡蛋，豆腐干，乳酪等。
四、维生素a片
孕妇还应该吃一些含有丰富维生素a的食物，或者服用一些维生素a片，都能达到补充身体所需要的营养物质作用，让胎儿的肺部，胃肠道以及皮肤更加健康，含有丰富维生素a的食物有芒果，菠菜，南瓜，甘薯等等，要适当的多吃。
上面介绍的就是准孕妇吃什么营养品好，吃上面这些产品可以起到很好的补充营养物质作用，不同的营养元素针对胎儿不同的部位能够促进胎儿身体健康，让成长发育更好，这样宝宝的身体也能更加健康，所以想要让胎儿健康的人就应该好好补充营养物质。