我想问一下失眠算不算熬夜 哪个队人体伤害大
衡阳市第一人民医院 皮肤科
主治疾病：黑色素瘤,艾滋病,血管瘤,尖锐湿疣,生殖器疱疹,梅毒,湿疹,脂溢性皮炎,痤疮,皮肤肿瘤,牛皮癣,银屑病,系统性红斑狼疮,硬皮病,带状疱疹,手足口病,毛囊炎,瘙痒症,荨麻疹,扁平疣,丹毒,白癜风,紫癜
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刘文祺
是的
失眠也算是熬夜咯
那怎么办 失眠和熬夜一样那么大危害 那怎么办
控制不了啊
稍等一下，一会儿就回复你。
失眠和熬夜还不太一样，失眠对人体的危害比熬夜要小很多
失眠是人体体力是在休息恢复的，而精力恢复稍微慢些，这就会导致神经衰弱的一些表现，比如白天没精神，乏力等
而熬夜的话，不管是精力还是体力，都不能得到恢复，反而还在透支，长期熬夜的话，会严重降低人的抵抗力，还会导致内分泌紊乱，肿瘤等发生
所以，失眠比熬夜好很多，对人体危害也比熬夜小很多
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