有什么增高办法需要注意什么？

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• ask_bCmuWY

  23岁男,请问有什么增高办法,需要注意什么

• ask_bCmuWY

  23岁男,请问有什么增高办法,需要注意什么

• 在线医生

  考虑到你的年龄问题。一般情况下23岁骨线已经完全闭合。身高增长的空间已经不大。实在想要增高的话只能是手术或者穿高跟鞋。

• ask_bCmuWY

  16岁男生,现在一米六八,想增高,有什么办法?

• ask_bCmuWY

  16岁男生,现在一米六八,想增高,有什么办法?

• 在线医生

  连连如果是16岁的话，应该身高还有一定的增长空间。

• ask_bCmuWY

  怎么实现长高目的?

• 在线医生

  首先是，加强体育锻炼，多做伸展类的运动。如摸高，投蓝。其次要保证充足的睡眠时间。特别是晚间休息时间必须要保证。还有就是营养必须跟上。一天保证两袋奶。多吃含钙食品。

• ask_bCmuWY

  有没有外力可以借助?

• 在线医生

  可以在医生指导下进行牵引脊柱

• ask_bCmuWY

  想增高是不是必须戒掉打飞机?和女友也不行,对么?

• 在线医生

  对，青春期生长发育是需要身体保持，充足的体力和精力的。

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