我失恋的受不了，怎么
胜利油田绿茵工作室 心理咨询科
主治疾病：青少年早恋、网瘾、学习障碍，青年职业规划，人际关系问题，适应不良，适应障碍，工作压力，焦虑、强迫、抑郁情绪调整等
ask_E7971F
我失恋的受不了，怎么办？
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没有开玩笑，不能解释的，不要跟我解释。
ask_E7971F
谢谢
宣永青
需要我的帮助吗
宣永青
接下来我们用20分钟时间讨论这个问题，好吗
ask_E7971F
好
ask_E7971F
谢谢
宣永青
多久了
ask_E7971F
你是心里医生嘛
ask_E7971F
2天
宣永青
你的痛苦情绪多久了
宣永青
对啊
ask_E7971F
2天
宣永青
2天
ask_E7971F
恩
宣永青
你多大
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18
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没有开玩笑
宣永青
哦，有多痛苦，可以描述吗
宣永青
失恋是正常的，每个人一生中都会经历几次
宣永青
但是过于痛苦就不正常了
ask_E7971F
呼吸困难。一想到就想哭。吃饭没胃口，觉也睡不着。
宣永青
过于痛苦跟你的过去的经历有关
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毕竟他是初恋啊！
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对啊，想着以前比较甜蜜的事情。
宣永青
谈了多久了
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而且他说我们分手的原因，是因为总是我因为一些小事和她闹
宣永青
每个人都有初恋，是很让人难忘
宣永青
谈了多久
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谈了一个月吧，说是谈了一个月，但是我们已经做了好朋友两年了，在大概半年的时候，我们就已经差不多了，只是大家都没有说，其实跟男女朋友没什么区别
ask_E7971F
总之就是有很深的感情基础
宣永青
哦
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而且我们现在真是一个班，还有两天就开学了。在高三呢。
宣永青
你会经常因为小事跟她闹
宣永青
她说还可以做普通朋友吗
宣永青
哦，我真的很心疼你啊
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就比如他一个下午打游戏去了，我给她发信息，他一直没回我，回我的时候我就小气。就希望她哄我一下就好了。
宣永青
你小时候有跟父母分开的经历吗
ask_E7971F
好多朋友都心疼我呢
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她有，她说他的给他造成了很大的影响。
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所以说，他很没有安全感，希望有一个人能一直包容他。而我因为这种小事和他吵，多来了两次，他就说分手了。
宣永青
你小时候跟谁长大的
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爸爸妈妈一直都在
宣永青
我的意思是，你这种痛苦以前有过吗
ask_E7971F
没有
宣永青
一直跟爸爸妈妈在一起吗，没分开过吗
ask_E7971F
恩恩
宣永青
哦
宣永青
那你是认为她不可代替
ask_E7971F
总的来说就是我对她的占有欲太强了。
ask_E7971F
现在看来是的，还有两天开学了作业都写不进去。
宣永青
以前有过占有别的东西或人的感受吗
宣永青
很心疼你
宣永青
她真的不可代替吗
ask_E7971F
原本都把我删了，准备连朋友都没得做了。昨天我们。晚上聊了5个小时
宣永青
世界上除了男人就是女人，为什么对她那么执着
宣永青
懂我的意思吗
ask_E7971F
恩
宣永青
她的感觉像家里的什么人
宣永青
什么人不可替代
ask_E7971F
不及爸爸妈妈。
宣永青
被她抛弃后果是什么
ask_E7971F
却现在又感觉像死了爸妈一样。
宣永青
对，我想你就是这感觉
ask_E7971F
怎么说呢？我们聊了好久，我一直再挽回她，最后她还是动摇了，她说等我变成熟了我们再去找她就会幸福的在一起。
宣永青
像被抛弃，活不了的感觉吗
宣永青
那她还是给你希望了，没有完全拒绝
ask_E7971F
但是他昨天他说他不爱我了。然后我成熟了之后再去找他，就是可以包容她了之后再去找他，他就会马上爱上我吗？她不爱我是真的还是假的。是真的，的话。那我找她之后，我还要慢慢再让他对我的感情吗？
宣永青
哦，等你成熟了以后，说不定你已经不喜欢她那个类型的
宣永青
人是会变化的
ask_E7971F
他的意思就是，让我改变成他喜欢的类型，就是成熟一点，可以包容她的。
ask_E7971F
因为他觉得我现在不够包容，总是因为小事吵架。
宣永青
我是说你的感觉，体会一下，有没有被抛弃的感受，活不下去了
ask_E7971F
没有活不下去的感觉。
ask_E7971F
但有被抛弃的感受。
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就觉得自己好失败呀。两年的关系。居然一下子就什么都没有了。
ask_E7971F
她说可以和我做普通朋友做起。但我做不到。这么喜欢他怎么甘心做朋友？
宣永青
这种感觉是正常的，你投入了很多情感
宣永青
还有两分钟
ask_E7971F
恩
ask_E7971F
为什么？
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不想理我
宣永青
你会很依赖这样的情感
ask_E7971F
恩恩
ask_E7971F
好想再亲亲抱抱她。
宣永青
我想你小时候有过分离，就是跟父母的分离
ask_E7971F
你为什么一定要20分钟呐
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我没有啊，他有他离婚了跟爸爸在一起。
ask_E7971F
我是男孩，她是女孩。
宣永青
你现在的感受是重温过去的感受
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我说我和爸爸妈妈一直在一起啊
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这是第一次有这种感受。
宣永青
跟她没关系，谁难受，谁改变
宣永青
你回去问问爸爸妈妈
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对啊，我改变了去找他嘛？只是现在很难受啊！
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高中生谈恋爱，怎么能让爸妈知道？以后谈好了，上了大学才可以。在一起。
ask_E7971F
那时候再告诉爸妈。
宣永青
你想没想过，这个时期谈对象，没几个能成功
宣永青
大部分都会失败
ask_E7971F
我知道啊。
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唉
宣永青
如果每个都死去活来，就有意义
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应该不会再对任何人这么好了
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这已经付出所有了。
宣永青
这个时间太短，近几天你出去干干别的事，分散一下注意力
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我还总和她聊天，现在，他安慰我，但是不和我和好。
宣永青
这只是你现在的想法，以后你遇见比她好的女孩很多
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我怀疑他说我改变了，在去找她，只是一个安慰我的幌子
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恩恩
宣永青
你就会知道你现在多天真
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我也知道，现在无论是怎么做？做什么事？以后都会后悔的。所以我现在就是跟心过。怎样高兴就做什么事
宣永青
懂吗，转移注意力，多锻炼，打球，跑步，试着忘掉她
ask_E7971F
恩恩好嘛
ask_E7971F
那他不值得我改变之后再去找她吗
宣永青
你肯定会找到适合你的
宣永青
看看以后你的发展，也许她不值得
ask_E7971F
医生，你的意思是放下他，对吧？放弃这个人。
宣永青
对啊，不喜欢你的人，值得吗
宣永青
天涯何处无芳草，何必单恋一枝花
宣永青
再聊3分钟
ask_E7971F
那万一他喜欢我呢？就是因为这个性格问题，我改不就行了吗？
ask_E7971F
恩恩好嘛
宣永青
我还有病号等着
ask_E7971F
恩，谢谢
ask_E7971F
那万一他喜欢我呢？就是因为这个性格问题，我改不就行了吗？
宣永青
那是她的托词，不喜欢你托词，懂吗
ask_E7971F
真的吗
宣永青
你知道爱屋及乌这个成语吗
宣永青
你可以努力改善自己
ask_E7971F
恩恩
宣永青
如果真的爱你也会爱你的其他
宣永青
会有一个人专为你而来，相信我，孩子
ask_E7971F
万一他是考虑的比较多？他是爱我的呢？那她值得我去改变呀。
ask_E7971F
恩好嘛
ask_E7971F
你去吧
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麻烦了
宣永青
那你可以改变，再去试试，这是你自己的选择
ask_E7971F
我觉得我现在一定会去改变，再去试试的。没办法，太喜欢她了。
宣永青
再见，孩子你可以关注我
宣永青
以后再找我
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恩恩
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会的
ask_E7971F
恩
ask_E7971F
去吧
宣永青
那就再试试，相信自己，总有一款适合你的女孩，放心
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