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强迫自己做事爱担心怎么处理?

女,27岁。强迫症强迫自己做事,爱担心,有怎么办,爱胡思乱想,爱往坏处想,爱焦虑

ask_731907 2016-12-11 11:19:03

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

贺丽敏 医师

浩良河化肥厂医院   儿科综合

主治疾病:小儿内科常见病以及多发病的诊治,以及小儿保健。

咨询实录内容

  • ask_731907

    女,27岁。强迫症强迫自己做事,爱担心,有怎么办,爱胡思乱想,爱往坏处想,爱焦虑

  • 贺丽敏

    你好!

  • 贺丽敏

    在吗?

  • ask_731907

  • ask_731907

    你好

  • 贺丽敏

    你好!

  • ask_731907

    医生我有强迫症

  • ask_731907

    老是强迫自己做事

  • 贺丽敏

    每天晚上睡觉多很晚吗?

  • ask_731907

    如果不做就觉得会有不好的事发生

  • ask_731907

    就是我担心的事

  • 贺丽敏

    你好!要注意心态平和

  • 贺丽敏

    没有问题的

  • ask_731907

    我老是担心自己的家人

  • 贺丽敏

    你好!不会的

  • ask_731907

    睡觉还行

  • ask_731907

    因为觉得睡着了就不会想了

  • 贺丽敏

    要让自己心情放松

  • ask_731907

    反而轻松

  • ask_731907

    我刚生完孩子两个月

  • ask_731907

    越发严重

  • ask_731907

    担心宝宝

  • ask_731907

    担心父母亲人

  • ask_731907

    怕他们生病

  • ask_731907

    怕安全

  • 贺丽敏

    你好!是产后抑郁

  • ask_731907

    之类的

  • 贺丽敏

    你好!要开心快乐

  • 贺丽敏

    没有事情的

  • ask_731907

    不是想开心就开心起来的

  • 贺丽敏

    多和家人交流和沟通

  • ask_731907

    我也想开心

  • ask_731907

    我跟父母说过

  • ask_731907

    但他们不理解

  • ask_731907

    我心里很难受

  • 贺丽敏

    你好!家人都很忙,

  • ask_731907

    我妈很强势

  • 贺丽敏

    你很辛苦,需要理解

  • 贺丽敏

    但是要自己调节的

  • ask_731907

    她觉得我有毛病

  • 贺丽敏

    只有自己知道

  • 贺丽敏

    你的负担太重

  • ask_731907

    嗯我心里很难受

  • ask_731907

  • ask_731907

    我快喘不过气了

  • 贺丽敏

    学会放松自己

  • 贺丽敏

    别人不理解的

  • ask_731907

    我真的很担心

  • ask_731907

    比如洗衣服

  • 贺丽敏

    只有自己调节才能让自己变得开心快乐

  • ask_731907

    我洗一遍很干净了

  • 贺丽敏

    你不会相信别人

  • ask_731907

    凉好了

  • ask_731907

    然后就忽然想强迫自己再洗一遍

  • 贺丽敏

    但建议你让家人做一些

  • ask_731907

    觉得不洗可能对家里人不好

  • ask_731907

    两个完全不打边的事情联系到一起

  • 贺丽敏

    你好!多出去走走

  • 贺丽敏

    和朋友沟通一下

  • 贺丽敏

    心里压力会有很大的减轻

  • 贺丽敏

    不要和自己太大压力

  • ask_731907

    我怕我的情绪会影响他们

  • ask_731907

    怕他们会和我一样开始担心

  • 贺丽敏

    你好!不会的

  • 贺丽敏

    你需要朋友

  • ask_731907

    我有几个很好的朋友

  • ask_731907

    我怕他们会被我影响

  • ask_731907

    也不怎么跟他们说

  • ask_731907

    我希望大夫能帮帮我

  • 贺丽敏

    你好!心态要调整

  • 贺丽敏

    不要熬夜

  • 贺丽敏

    多出去走走

  • 贺丽敏

    看看外面的事物

  • 贺丽敏

    只有自己站起来你才会开心

  • ask_731907

    医生您是儿科大夫是吗

  • ask_731907

    我有个问题想咨询一下

  • 贺丽敏

    可以的,有问题可以随时联系我的,

  • 贺丽敏

    我的内儿科主任

  • 贺丽敏

    有问题可以联系我的。

  • 贺丽敏

    可以的

  • ask_731907

    我的宝宝昨晚有跟头发在眼睛里

  • ask_731907

    很细有点长我不敢给她弄

  • ask_731907

    现在看看不到了

  • ask_731907

    会不会对眼睛不好

  • ask_731907

    需不需要去医院

  • ask_731907

    我有些担心

  • 贺丽敏

    你好!孩子有流眼泪

  • 贺丽敏

    有没有不适的症状

  • ask_731907

    没有流眼泪

  • ask_731907

    我找不到那根头发了

  • ask_731907

    怎么办

  • ask_731907

    好担心

  • 贺丽敏

    你好!孩子会自己分泌眼泪会自己冲洗眼睛

  • 贺丽敏

    观察孩子眼睛有没有发红

  • 贺丽敏

    没有就是没有问题

  • ask_731907

    头发会不会跑到眼睛后面

  • ask_731907

    会不会对孩子不好

  • 贺丽敏

    你好!要注意观察孩子的眼睛有没有不适的表现,没有异常表现就没有问题!

  • 贺丽敏

    观察孩子有症状就要去医院眼科检查一下!

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