做完手术以后心里总是有阴影怎么办？

咨询实录内容

• 龙根

  您好

• ask_855346

  你好

• 龙根

  您是觉得自己心态不好吗

• ask_855346

  我总是疑心自己身体不舒服，有毛病

• 龙根

  那您身体有没有不舒服呢

• ask_855346

  在吗

• 龙根

  您身体有没有不舒服呢

• ask_855346

  我有以前过前列腺，好了。但是心理有了阴影

• ask_855346

  总是觉得那有毛病

• 龙根

  经过医生治疗已经好了，那您就相信医生哦

• 龙根

  建议您找乐观的朋友聊聊天

• ask_855346

  可是过了几个月又觉得不舒服，去了男科医院检查说是又有前列腺，去了大医院检查说是没事

• ask_855346

  我心里还是很担心

• 龙根

  您去了大医院，那您应该相信大医院的

• ask_855346

  即使是没有，我心里老是觉得有，怎么克服这个阴影

• 龙根

  建议您找些您感兴趣的事情做

• 龙根

  这样可以转移您的注意力哦

• ask_855346

  我试了，但是之后还是会想

• 龙根

  建议您多看看书

• 龙根

  您喜欢看书吗

• ask_855346

  还好，不过我做什么事，那个事就时不时冒出脑海

• 龙根

  您要不断的告诉自己，相信自己没有问题

• ask_855346

  那个阴影比较深，

• 龙根

  您多跟家人聊聊天哦

• ask_855346

  慢慢就消除了？

• 龙根

  嗯，是的

• 龙根

  多喝家人聊聊天

• 龙根

  和

• 龙根

  多看看书

• ask_855346

  哦，好吧

• 龙根

  多找找喜欢的事情做

• ask_855346

  可脑海还是会冒出那个事

• 龙根

  慢慢的会淡化

• ask_855346

  时间问题是吧

• 龙根

  嗯，还有就是您自己也要刻意的告诉自己

• ask_855346

  恩

• 龙根

  祝您健康哦

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