头脑昏沉眼懵，注意力不集中做什么都没兴趣心理问题？

咨询实录内容

• ask_520092

  男, 36岁。心理医生。。。。。。。。。。。。。。。。

• 吴莹

  你好，请问你遇到了怎样的心理困扰呢？

• ask_520092

  你好

• ask_520092

  三四年了，基本一整天都是头脑昏沉，眼懵，注意力不集中，做什么都没兴趣！平时有时候会突然的发作难受，症状是:头昏脑胀，胸闷气短，手脚发软无力，人感觉快要晕厥倒下那样，胸口位置不舒服，酸酸的，慌慌的感觉，人好像快要坚持不住倒下去的感觉！也做了很多检查，都没问题！医生说我是神经官能症，是心理问题？

• 吴莹

  这个如果检查结果没有问题的话，是要考虑是心理问题的，你这个特点比较像是急性焦虑发作。

• 吴莹

  急性焦虑发作也是一种心理神经症。

• 吴莹

  你可以去精神心理科明确的检查一下，如果确诊是心理神经症的话，需要进行药物和心理调节。

• ask_520092

  我这没有心理科

• ask_520092

  要做什么检查的？

• 吴莹

  一般检查就做一个大脑ct的检查，胸部ct的检查就可以的。

• ask_520092

  这些都做过，没问题

• 吴莹

  估计你之前都已经检查过了，因为做过很多检查都没有问题。

• 吴莹

  嗯嗯

• 吴莹

  那就不用担心，直接去精神心理科检查一下，如果没有心理科可以去精神科。

• ask_520092

  精神科也没有，所以我才在平台上问的

• 吴莹

  医院一般都是有精神科的，如果精神科也没有，可以去神经内科看一下，这个你必须得通过一些药物来调理，而这些药物需要去医院开药医生指导来服用。

• 吴莹

  你自己也可以搜索一些放松训练，比如说深呼吸放松训练，自己看一看具体的步骤，尝试多练习放松。

• ask_520092

  我看过神经内科，给我开了黛力新，我也吃了几年了，效果不大！

• 吴莹

  药物效果一般因人而异，这个药物是治疗焦虑的常用药物，如果效果不明显的话，通常需要医生指导来更换药物治疗的

• ask_520092

  哦！我心里的问题呢？一不舒服就老乱想，注意力老往身体上想

• 吴莹

  一般对于心理神经症，具体的方式是药物治疗结合心理治疗，通常药物治疗效果好的话可以单选一种方式，但是有条件的话尽量结合心理疏导治疗。

• 吴莹

  你自己日常要尝试合理分配时间，让自己每天忙碌一些，多安排一些兴趣爱好活动，多运动也有利于缓解。

• 吴莹

  运动可以选择像是瑜伽，太极等一些慢性的运动。

• ask_520092

  哦！那我发作难受的时候会有生命危险吗？我老是担心老是怕

• 吴莹

  这个临床上并没有发现有实质的生命危险所以心态上一定要放松

• ask_520092

  嗯！我也想放松，但发作的时候太难受了！

• 吴莹

  但是你要记得多提醒一下自己，这个没有实质的危险。

• 吴莹

  发作时不断的自我提醒，就会逐渐恢复理性。

• ask_520092

  哦，那请问有什么好的放松方法吗？

• 吴莹

  练习一些放松训练，比如说深呼吸放松训练，想象放松训练，肌肉放松训练等你自己搜索一下具体的步骤，平时多练习使用是可以帮助缓解的

• ask_520092

  好的，那我去看神经内科医生，能治好我的病吗？我都不知道找什么医生看了！

• 吴莹

  这个是能治好的，如果当地医院没有精神心理科的话，你直接去神经内科就诊就可以的

• ask_520092

  好的，那谢谢你了

• 吴莹

  不客气，请一定要记得，所有的恐惧都来自于你自己的心理作用，并没有实质性的危险。

展开全部内容