生活兴趣衰减,独处时情绪低落,经常的叹气和焦虑,觉得自身没什么用处和优点,做事没有的动力,偶尔失眠,早晚会感到胸闷气短
江阴市社会福利院医务室 心理咨询科
主治疾病:1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症、强迫症、失眠、疑病症、狂犬病心理、心境障碍、神经衰弱及创伤后应激障碍,暴食症、厌食症。改善压力心理,缓解情绪,享受美好生活。 2、性心理与婚恋情感:
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生活兴趣衰减,独处时情绪低落,经常的叹气和焦虑,觉得自身没什么用处和优点,做事没有的动力,偶尔失眠,早晚会感到胸闷气短。
张知常
晚上好
您好
现在有什么能帮助你吗
请问我为什么持续会出现以上的情况呢?
你才16岁了,应该还在上学吧。是否现实生活中发生了什么特殊的事情?
有段时间发生了一些对我刺激很大的事情,但不在最近半个月,这种情况已经持续近两周没有间断了
看来当时的事件对你的刺激很大。
留下了一种具有负面意义的情绪记忆,并存在于你的潜意识中。
并不会简单的随着时间而淡化。
请问这种表现是负面情绪还是心理疾病呢?
你具有比较明显的负面情绪。并且已经导致了躯体化症状。
比如失眠,胸闷,气短。
这说明你的神经系统正常调节功能,已经受到了负面情绪的影响,存在一部分损伤。
我有时候会发抖和心悸,需要就诊吗
我自己感觉无法调节这种情绪状态
噢,你的躯体化症状反应确实比较严重。
无论是抑郁或者焦虑等负面情绪,都具有逐步发展严重化的特征。
躯体层面的感受也在告诉你情绪障碍同步加重。
现在我还没有前往医院进行就诊,但是这种障碍已经开始影响我的正常学习和生活了,我上午的时候经常有躯体化的反应导致我的听课质量不如原来了,而且和他人在一起交流的时候也会有这样的感觉
我只有在周末有空,但是我想购买一些药物缓解,请问可行吗
我这里是心理咨询,是专业的心理疏导
如果需要服药,也要在现场医生的指导下进行
千万不能私自用药。
那这样的情况可以先怎样自我调节呢
调节的前提是要找到认知和情绪感受发生偏差所对应的心理根源。
必须要通过专业的心理医生来帮助你。
正如你自己所感受到的,这种状况靠自己是难以调节的。
我非常愿意来帮助你,运用专业的心理技术,使你尽快走出来。
这是我的名片,你可以关注我。
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建议你可以选择合适的套餐周期下单咨询,我会在这里为你关注和守候的。
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