心率快早搏失眠入睡困难是怎么回事啊？

咨询实录内容

• ask__nU980

  心率快。早搏。失眠。入睡困难。。。。。。。。。。

• ask__nU980

  你好

• 宋玉梅

  你好

• ask__nU980

  跟你说下我情况

• 宋玉梅

  好的

• ask__nU980

  三年前。一次心动过速。去了医院做了一系列检查。。。心脏cta。胸片。24小时心电图。心脏彩超。甲亢。都查了没事。。。之后到现在这三年。时不时都会出现早搏。每次心口戈登一下。都很害怕。然后越紧张越多

• ask__nU980

  这两天又有心慌

• ask__nU980

  别的医生说我焦虑。我想确认下

• 宋玉梅

  如果检查身体没毛病的话，考虑就是焦虑的情况。

• 宋玉梅

  考虑与你长期的压力，生活烦恼以及个性等因素有关系。

• ask__nU980

  我每天都担心心脏算吗

• 宋玉梅

  能跟我说一下你的工作情况吗？

• ask__nU980

  我每天都很在意心率和早搏

• 宋玉梅

  从你描述这种过度的担心就是一种焦虑！

• ask__nU980

  我现在就是每天都担心。会心率加快。和出现早搏。越到晚上越紧张。。入睡很难

• ask__nU980

  我也样就会引起早搏？

• 宋玉梅

  如果是焦虑的话会引起身体的各种症状，很多的。

• 宋玉梅

  心脏的症状，呼吸的症状等等。

• ask__nU980

  生活压力也很大。还有20万欠款没还清那

• 宋玉梅

  是的，和生活压力大有很大关系。

• ask__nU980

  这个怎么办。三年前心脏也都检查了。一直到现在一直出现早搏。有时多有时少。。整天很担心

• 宋玉梅

  建议你再去检查一下心脏，如果心脏没有问题的情况，就是焦虑的情况。这种情况一定要调整自己的心态。

• ask__nU980

  全部检查？

• 宋玉梅

  检查心脏，咨询一下医生看看需要做哪项，不必要全做

• ask__nU980

  好吧

• 宋玉梅

  平时要多与人交流，释放自己的压力。

• ask__nU980

  我这每天都在担心。也会影响心脏吗

• 宋玉梅

  平时锻炼身体嘛？

• ask__nU980

  不锻炼。每天都是上下班。

• 宋玉梅

  从现在开始锻炼身体吧！对增强体质，释放压力都有好处

• ask__nU980

  不敢跑步。怕心率加快。和出现早搏

• 宋玉梅

  如果检查完身体没事儿，建议你一定要锻炼身体。

• ask__nU980

  嗯。好的

• 宋玉梅

  考虑就是你过度担心的结果！

• ask__nU980

  那我这焦虑需要吃药吗

• 宋玉梅

  做自己喜欢的事情。找到自己的兴趣爱好，转移自己的注意力，对于克服焦虑都有好处。

• 宋玉梅

  如果是轻度的焦虑，自己调整是可以的

• 宋玉梅

  还是建议你医院去检查，明确一下具体情况

• ask__nU980

  嗯

• 宋玉梅

  焦虑症是需要药物治疗，也要辅助心理治疗。

• ask__nU980

  焦虑自己怎么调整

• 宋玉梅

  就是说自己调整很重要！

• 宋玉梅

  一是运动。二是释放压力。三是发展自己的兴趣爱好转移注意力。

• 宋玉梅

  四要学会放松。

• 宋玉梅

  五要改变自己的个性。不要自我要求过高。

• ask__nU980

  嗯

• 宋玉梅

  20万贷款对于你来说，这么年轻，其实是不难还的

• 宋玉梅

  学会自减压力。

• ask__nU980

  别人也这么说。但是自己心里很着急。

• 宋玉梅

  能理解！

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