焦虑症有没有办法缓解呀？

咨询实录内容

• ask_292714

  我有焦虑症十幾年了，在吃药的，但是惊恐髮作也常常來。几乎一個人不敢出門了，剛才在超市好好的，結帐時忽然覺得悶，然後就想逃出超市，一下子各種恐慌，身上抽。濒死感

• ask_292714

  不知道如何面对生活了

• 尹跃峰

  你好，在吃什么药？

• 尹跃峰

  药名

• ask_292714

  艾司西太普兰

• ask_292714

  每天一

• 尹跃峰

  有惊恐发作说明没有控制好

• ask_292714

  片

• 尹跃峰

  是5毫克的吗？

• ask_292714

  10

• ask_292714

  我现在一个人不出门

• 尹跃峰

  哦，还有其他药吗？

• ask_292714

  没有

• ask_292714

  我是恐慌症吧

• 尹跃峰

  建议先加一片药吃20毫克

• 尹跃峰

  看看效果

• ask_292714

  哦

• ask_292714

  我吃了十幾年了

• ask_292714

  這個藥

• ask_292714

  醫生，剛才超市的一悶就馬上慌恐的想逃，是不是也是發作

• ask_292714

  不是心臟问題吧

• 尹跃峰

  如果两周后惊恐发作还是发作的次数多，或者焦虑还是影响你的生活，那么建议去当地精卫换药治疗

• 尹跃峰

  是发作，心脏没有问题

• 尹跃峰

  做过心脏检查的吧

• ask_292714

  我現在在國外

• 尹跃峰

  哦

• ask_292714

  心脏偶尔有早博

• 尹跃峰

  那先加药看看吧

• ask_292714

  我也不知道算不算心脏病

• ask_292714

  我很想回上海

• 尹跃峰

  偶尔早搏不算问题

• ask_292714

  加药會不會對心脏不好

• 尹跃峰

  不会的。这药对心脏没有影响

• ask_292714

  有時一個早博很重

• ask_292714

  像放鞭泡

• ask_292714

  一下子

• 尹跃峰

  早搏不频发，你不会有感觉。有感觉的单发多数和你的焦虑惊恐有关

• ask_292714

  我都是有感觉的

• ask_292714

  一个

• 尹跃峰

  说明是焦虑

• ask_292714

  嗯

• ask_292714

  我也看了心理医生

• 尹跃峰

  嗯

• ask_292714

  认知

• ask_292714

  治疗

• ask_292714

  没有大的改变

• ask_292714

  我今天好好的 就发

• ask_292714

  逃难一样回家

• ask_292714

  还是有家人在

• ask_292714

  脑子空了一片

• 尹跃峰

  这从侧面证明你的身体存在神经因子功能的减退，并不是单纯的心理问题

• ask_292714

  可能是的

• ask_292714

  神经因子减退是什么？

• ask_292714

  我前一分钟还好好的排队 下一秒就闷的要逃

• ask_292714

  没想任何东西

• ask_292714

  没负面情绪

• ask_292714

  就是突发

• ask_292714

  哎

• 尹跃峰

  是调节情绪的一些因子

• ask_292714

  怎么办呢

• ask_292714

  现在

• ask_292714

  我真的看了好多医生了

• ask_292714

  网上

• ask_292714

  教我默念几句话的也有

• 尹跃峰

  他们的建议是什么？

• ask_292714

  都是发作没危险

• ask_292714

  等

• ask_292714

  可今天这样

• ask_292714

  说来就来

• ask_292714

  马上想逃

• 尹跃峰

  就是突发

• ask_292714

  嗯

• ask_292714

  根本什么默念也不行

• ask_292714

  就想看出口在哪里

• 尹跃峰

  还是加药看看。发作没危险但是影响你的生活

• ask_292714

  逃离

• 尹跃峰

  嗯

• ask_292714

  我是很没信心了

• ask_292714

  一辈子缠着我

• ask_292714

  恐慌

• ask_292714

  您意思是加药

• ask_292714

  别的没治疗吗

• 尹跃峰

  没有的

• ask_292714

  只有加药

• 尹跃峰

  加药是最好的

• ask_292714

  神經功能減退下去是不是變痴呆症了

• ask_292714

  現在記忆是差很多了

• 尹跃峰

  不会

• ask_292714

  我还要做认识的心裡冶療嗎

• ask_292714

  你做心理治療嗎

• ask_292714

  加藥是唯一的出路吗

• 尹跃峰

  对惊恐加药最好

• 尹跃峰

  心理治疗效果太差

• 尹跃峰

  在查房回复会晚点

• ask_292714

  明白

• ask_292714

  您先忙

• 尹跃峰

  嗯嗯

• 尹跃峰

  有最好的办法还是选最好的办法

• ask_292714

  我生活质量太差了

• ask_292714

  現在

• ask_292714

  你先忙

• 尹跃峰

  好的，忙完我联系您

• ask_292714

  謝謝

• 尹跃峰

  您好久等了

• ask_292714

  您好

• ask_292714

  没事

• ask_292714

  我要不明天就加药

• 尹跃峰

  今天也可以加的

• ask_292714

  图片仅医生和患者本人可见

• 尹跃峰

  哦，你那时间问题

• ask_292714

  我晚上了

• 尹跃峰

  可以明天加

• ask_292714

  嗯嗯

• 尹跃峰

  嗯嗯。

• ask_292714

  半颗？

• ask_292714

  还是

• 尹跃峰

  一颗吧

• ask_292714

  那就吃2颗

• 尹跃峰

  是的

• ask_292714

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_292714

  这个

• ask_292714

  对的吧

• ask_292714

  我现在每去哪都家人陪

• 尹跃峰

  对的

• ask_292714

  实在不行了

• ask_292714

  还要发作

• 尹跃峰

  那边这药是不是不需要处方？

• ask_292714

  现在超市买点东西还要妈妈一起

• ask_292714

  要处方

• 尹跃峰

  你不是40岁？

• ask_292714

  我要家庭医生开

• ask_292714

  我是

• 尹跃峰

  哦

• 尹跃峰

  嗯嗯

• ask_292714

  我是病

• ask_292714

  上次去看了家庭医生

• ask_292714

  她还问我

• ask_292714

  吃10够吗

• 尹跃峰

  哦，她也觉得少了

• ask_292714

  这里一般吃20

• 尹跃峰

  哈哈

• ask_292714

  她随口说的

• ask_292714

  我是第一次去她那里

• ask_292714

  看感冒

• 尹跃峰

  随口说的才是大部分情况

• ask_292714

  就问她这药有吗

• ask_292714

  我是中国带来单位

• ask_292714

  来的

• 尹跃峰

  嗯

• ask_292714

  我才出国一年

• ask_292714

  还不习惯

• ask_292714

  医生也没看几次

• ask_292714

  药还是吃国内的

• 尹跃峰

  这是要定居在那里了吗？

• ask_292714

  我是定居了

• ask_292714

  小孩读书

• ask_292714

  我没办法

• 尹跃峰

  厉害

• ask_292714

  我不要来的

• ask_292714

  我好想回上海

• ask_292714

  在这病的更严重

• 尹跃峰

  有时间可以回国呆几天。

• ask_292714

  会回单位

• ask_292714

  回国

• ask_292714

  我这病你蛮了解的

• 尹跃峰

  给自己一个轻松的适应时间

• 尹跃峰

  我是看这病的呀。

• ask_292714

  是认知治疗不好

• 尹跃峰

  不是认知治疗的问题。

• ask_292714

  我觉得都撑不下去

• ask_292714

  一直怕发作

• ask_292714

  一个人不行

• ask_292714

  今天莫名其妙发

• 尹跃峰

  心理治疗对轻度的有效。对重的还是要心理治疗和药物治疗一起的

• ask_292714

  可能是

• ask_292714

  我一闷就自动发

• ask_292714

  每次

• 尹跃峰

  就是药效低了，加药两周后会有改善的

• ask_292714

  我一辈子要吃药了对吗

• ask_292714

  也吃了10年了

• 尹跃峰

  应该是的

• ask_292714

  还有吃了药也不會0發作吧

• 尹跃峰

  十年了说明身体内的神经因子功能存在问题的

• ask_292714

  我是不是会比普通人S的早

• 尹跃峰

  不会

• ask_292714

  發作會引起真的病吧

• 尹跃峰

  这病以及服的药都不影响寿命和健康

• ask_292714

  年紀大了

• ask_292714

  發作起來血压升高的

• ask_292714

  還有心跳

• 尹跃峰

  有可能会引起真的

• ask_292714

  我也這樣想

• ask_292714

  所以我會早S

• 尹跃峰

  你现在治疗住焦虑，就不会引起真的了

• 尹跃峰

  所以就不会了

• ask_292714

  吃药也不能完全控制吧

• ask_292714

  還是會發吧

• 尹跃峰

  偶尔的发作，不会影响的。药量到了惊恐不会发作

• ask_292714

  就是沒辦法完全冶好吧

• ask_292714

  2顆不會發作了吧

• 尹跃峰

  焦虑在碰到事情时可能会有

• ask_292714

  前幾天火警

• 尹跃峰

  没办法做到停药不发作

• ask_292714

  我住35楼

• 尹跃峰

  嗯

• ask_292714

  我跑下去

• ask_292714

  大概是嚇了

• ask_292714

  今天發

• 尹跃峰

  是这几天你一直在想吧

• ask_292714

  是

• ask_292714

  我想下次一個人怎麼辦

• 尹跃峰

  总是想引起嗯

• ask_292714

  我害怕了發作

• ask_292714

  視覺模糊

• ask_292714

  心跳

• ask_292714

  悶

• ask_292714

  腿软

• 尹跃峰

  你不能总是这样一直想这些

• ask_292714

  瀕死感

• ask_292714

  要逃離

• ask_292714

  這樣一直折磨我

• 尹跃峰

  这就是惊恐

• ask_292714

  別的病人也是嗎

• ask_292714

  我怕悶

• ask_292714

  現在冬天到处暖氣

• ask_292714

  一悶我就要逃避

• 尹跃峰

  对的，别的人也是这样

• ask_292714

  一辈子也要這樣

• ask_292714

  活着沒有意思

• 尹跃峰

  不是，你加药了就不会这样了

• ask_292714

  真的嗎

• 尹跃峰

  不然不就失去加量的意义了吗

• ask_292714

  嗯

• 尹跃峰

  当然真的

• ask_292714

  我明天試試

• ask_292714

  我再聯繫你，你忙吧

• ask_292714

  耽誤你佷久了

• ask_292714

  不好意思的

• 尹跃峰

  这药起效慢的，需要一段时间起效

• 尹跃峰

  没事儿的。

• ask_292714

  明白

• 尹跃峰

  嗯嗯

• ask_292714

  我以前加過半顆

• ask_292714

  后來又减］

• ask_292714

  我奶奶過世，我傷心，離別焦慮

• ask_292714

  醫生叫我加半個

• ask_292714

  后里又减

• 尹跃峰

  嗯

• ask_292714

  加了是好點

• 尹跃峰

  加了有用吗？

• 尹跃峰

  嗯嗯

• ask_292714

  后來又減回1個

• 尹跃峰

  所以这次也会好

• ask_292714

  那我就試試

• ask_292714

  沒有辦法了

• 尹跃峰

  一定要试

• ask_292714

  心理冶疗也無效

• ask_292714

  對於我

• ask_292714

  謝謝你

• ask_292714

  我先开車回家

• ask_292714

  您忙會

• ask_292714

  或关閉

• ask_292714

  我會再和你说的

• ask_292714

  88

• 尹跃峰

  拜拜

展开全部内容