心理问题需要怎么调理呢？

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• ask_098711

  想看看是不是自己的心理问题，我和父母都是在外务工，有两间独立的出租屋单间，但做饭的电磁炉放在我睡觉的房间，母亲说工厂的饭不好吃，一日三餐都在我睡觉的地方做饭，她一个人吃。最开始的初衷是在我房间做饭说的只是一周煲个汤或者偶尔做一次晚餐，但现在变成了一天3次，每天早上7点到8点，中午12点到1点半，晚上8点半到10点，做完饭后房间油烟特别重，多次与母亲沟通母亲总是冷漠的不说话，第二天继续做自己的。父亲属于管理层在工厂有小食堂吃饭，母亲是普通员工她嫌大食堂饭菜不好吃就变成了现在天天自己做，我自己解决。每次她做饭的时间和油烟都影响到了我的休息，现在导致我的整个人情绪不好，今天又再次与她沟通，她假装听不见，请问我这算心理疾病吗？

• ask_098711

  你好，王医生

• 王自湘

  你好

• ask_098711

  就是以上的问题

• 王自湘

  根据你的描述，没有发现你有心理问题啊，毕竟是影响到你生活了，换成其他人，也一样会感觉不舒服的

• 王自湘

  你现在多大年纪，职业，性别是什么呢

• ask_098711

  26岁，做电子商务运营，女

• 王自湘

  既然自己有工作，为什么不独立租个房子呢

• ask_098711

  我有心理阴影

• 王自湘

  什么心理阴影

• 王自湘

  在你房间做饭就有心理阴影吗？

• ask_098711

  不是

• ask_098711

  原本我是自己租房子的，这说来话长，家人反对

• 王自湘

  嗯，

• 王自湘

  家人反对那也没有办法

• ask_098711

  总体来说是在我毫不知情的情况下，家人去我租的房子把我的东西搬到了这里

• 王自湘

  你的家人很强势吗？

• 王自湘

  是不是你做错了什么事情

• ask_098711

  母亲很强势

• 王自湘

  所以你反抗也没有作用，是吧？

• 王自湘

  毕竟已经26岁了，还是需要一个私人空间

• ask_098711

  我也不知道，可能我自己没存钱的习惯

• 王自湘

  没有存钱的习惯，跟你是否租房，也没有关系啊。

• 王自湘

  如果自己确实管理不好金钱，可以交给你家人管理，租房还是没有关系的啊

• ask_098711

  这里是单间，我自己的东西较多，我此外还另租了一个地方放东西，家人倒也没反对

• 王自湘

  既然这里不舒服，那就换个地方呢？

• ask_098711

  现在基本上工资全用在了住一起

• 王自湘

  住需要花这么多钱吗

• ask_098711

  我害怕家人又不经过我的允许搬走我的东西

• ask_098711

  除了水电费的基本上所有的开支吧

• 王自湘

  如果要住在一起，可以换一个大一点房子

• ask_098711

  我一开始搬过来就有提出

• ask_098711

  房租我出，我母亲也反对

• ask_098711

  我的心理阴影就是害怕家人不经过我的允许搬走我的东西

• 王自湘

  为什么反对呢？理由是什么呢

• ask_098711

  现在的房子是免费的

• ask_098711

  母亲觉得是在省钱吧

• 王自湘

  你母亲可能是为了省钱

• 王自湘

  省钱也可以，不要在你的房间里面做饭啊

• 王自湘

  虽然我不是说让你跟你父母翻脸，吵架。 但是还是要适当反抗一下的，毕竟你已经成年

• 王自湘

  有时候忍耐未必是智慧，也有可能是懦弱；有时候退一步未必是海阔天空，而是掉进了阴沟。如果你太善良，这个世界会把你啃得尸骨无存。 《教父》中有一句经典台词：“没有边界的心软，只会让对方得寸进尺；毫无原则的仁慈，只会让对方为所欲为。” 忍耐不等于逆来顺受，顾全大局不等于委曲求全。没有原则的忍让只会引来无数个吸血鬼，慢慢地榨干你。欺软怕硬，其实是人性。

• ask_098711

  我是爷爷奶奶带大的，三岁父母就不在身边，我没有同父母生活在一起过，所以也不知道如何去适应她的这样行为

• 王自湘

  你没有必要去适应他们，你已经是成年人，都是独立的人，做好自己的该做的事情，比如关心他们，照顾家庭，你也就问心无愧了。 但是对于你自己的权利，你还是要争取的，不能逆来顺受

• 王自湘

  对于上一代人来说，他们成长的环境中，更缺少独立的空间，所以他们成长过程中习惯了“顺从“，现在他们做了父母，也会习惯以曾经被父母约束的方式来约束自己的孩子，但是，他们的孩子与他们相比，有了更多的独立思考，必然会带给这一代父母更多的冲击，冲击越大，他们就会越期待夺回掌控权，从而确保自己内心的安全体验，确保在感觉上是对孩子有掌控感的。

• ask_098711

  母亲鼓励我创业

• 王自湘

  创业也是可以的，既然她鼓励你，你自己也喜欢，那就可以试试啊， 如果自己不喜欢也可以不做，每个人都要有自己独立思考的能力，而不是人云亦云

• ask_098711

  但我觉得她对我的工作会有影响

• 王自湘

  有什么影响呢？

• ask_098711

  她想不上班来做客服

• ask_098711

  ……

• 王自湘

  如果你不喜欢，可以拒绝啊

• 王自湘

  为什么一定要委曲求全呢

• ask_098711

  我觉得我就是不知道如何拒绝

• 王自湘

  直接说不同意就行了，就说不喜欢别人太多掺和。

• ask_098711

  其实***年我创业过一次，但是失败了

• 王自湘

  自己的家人，不同意就是不同意，如果他们爱你，肯定会尊重你的意见

• 王自湘

  创业失败很正常

• 王自湘

  如果创业都可以百分百成功，那么都去创业了

• ask_098711

  今天，就因为油烟这件事，我就这样问了母亲，如果尊重我请你考虑一下我说过的话

• ask_098711

  但最后她什么也没回答，我心理特别难受

• ask_098711

  创业不是我母亲想的那么简单，所以很多事情她不懂，我也解释不清

• 王自湘

  有时候你也要摆出态度，所以，面对一些不合理的要求时，请学会用适当的方式据理力争。“当我们凶狠地对待这个世界时，这个世界突然变得温文尔雅了。”

• 王自湘

  每个人都要有自己独立的思考，不能人云亦云，母亲说创业那么你就创业，如果你觉得不行，也可以不创业。任何事情都在于你自己，人是活给自己看的，而不是别人

• ask_098711

  后来我就反思是不是我自己小题大做了，但同时就怀疑和母亲的无效沟通，是不是我自己心理有问题

• 王自湘

  根据你的描述，我没有发现你有心理问题，你的要求很合理，

• 王自湘

  只是你的母亲可能太强势。让你感觉不舒服

• ask_098711

  那我应该如何去解决这个问题呢

• ask_098711

  例如，油烟这个事儿，又或者母亲对于我讲的话毫不理睬

• 王自湘

  可以将那些东西搬出去啊，将房门锁起来啊

• 王自湘

  有时候你也要摆出态度，所以，面对一些不合理的要求时，请学会用适当的方式据理力争。“当我们凶狠地对待这个世界时，这个世界突然变得温文尔雅了。”

• 王自湘

  当你反抗的时候，他们也知道你的决心，也就不会再干扰你。如果你没有自己的原则，底线，别人也不会在意你

• ask_098711

  不好吧

• 王自湘

  如果讲道理不行，那就只能这样了

• ask_098711

  这房子是父母公司提供的，父母有钥匙，每天都自由进出

• 王自湘

  既然她不愿意将东西搬走，那就只有到外面去住了

• ask_098711

  那我心理阴影的害怕怎么办

• 王自湘

  毕竟这也不是心理问题，家庭琐事，俗话说清官难断家务事

• ask_098711

  我之前租的公寓是连锁的

• 王自湘

  连锁的又怎样呢

• ask_098711

  我觉得很尴尬，圈子不大

• ask_098711

  搞得我很难堪

• 王自湘

  什么意思？

• ask_098711

  如果选择我还是只能住这样的房子

• ask_098711

  父母又去搬东西

• 王自湘

  租什么房子你自己可以决定的，

• 王自湘

  你房门可以上锁的啊，

• 王自湘

  上锁了也可以去搬东西吗

• ask_098711

  楼下前台有统一的钥匙

• 王自湘

  你不要租这样的房子啊

• ask_098711

  不然上次怎么就没有经过我允许就搬走了

• 王自湘

  那么下次你就不要租这样的房子

• ask_098711

  上次我就是换了一份工作给自己放个假，出去旅游了

• ask_098711

  回来东西都没有了

• 王自湘

  如果他们拿不到钥匙，就不可能搬你东西的

• 王自湘

  如果你想改善这样的关系，能帮助你的人，实际上只有你自己。你不希望被这样的关系模式限制，就需要在与父母的关系中做出一些调整：期待他们改变是不现实的，因为我们任何人都没有改变他人的可能，所以你需从自己开始调整。

• ask_098711

  OK

• ask_098711

  那就是赚更多的钱，买两套房，一套父母住，一套自己住

• ask_098711

  这个问题就解决了

• 王自湘

  那是可以的啊，遵从自己内心的选择，不必为他人的情绪负责，也不必被他人的情绪所控，因为这也是每个人需要为自己负责的事。当然这个过程并不容易，因为你需要打破一些延续了多年的模式，任何的改变都像一次冒险，你会遇上各种阻力的。你需要在与父母的关系中逐渐独立起来，当你的人格越独立时，你面对他们的责备，面对他们的恼火等等的能力会越强，他们就越难在情绪上控制你，你在生活里也会变得更加自由。

• ask_098711

  所以我想我是给自己的压力太大了，也太累了

• ask_098711

  但偶尔我想说，我也只是个女人，我不想太辛苦的对待自己

• 王自湘

  人世间很多事情是受很多因素制约的，其中大部分并非人力所能克服，很多事情并不能心想事成，“人只能做自己想做的，不能要自己想要的。”只要自己尽力去做了，就应感到心安理得。如果能这样想，压力感不就小多了吗?

• ask_098711

  谢谢你医生，我想我自己是在自我安慰自己

• 王自湘

  再说目标也不只有一个，“条条大路通罗马”。只要能过得充实，生活得有意义，就应感到满足。当然，一个人要想达到这样的境界是不容易的，需要在实际生活中慢慢体会、领悟。

• 王自湘

  不用谢的

• ask_098711

  心理没病就好

• 王自湘

  嗯

• ask_098711

  好的，谢谢王医生，辛苦你了

• 王自湘

  不用谢

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