谭医生最近我总是睡不着，白天也不困，这是怎么回事啊
临颍县人民医院 普通内科
主治疾病：心血管常见疾病，冠心病心律失常，心肌梗死，高血压病，及各种心力衰竭，消化道溃疡，消化道穿孔及出血，急慢性胃肠炎，各种肺炎，呼吸窘迫综合征，呼吸衰竭
ask_TbKRYI
谭晓荣
你好，白天有没有头疼头晕
有点头晕
但不是很厉害
你白天有没有工作劳累压力过大，晚上睡觉胡思乱想的情况
晚上就是爱胡思乱想
然后就睡不着
这样的话建议你多休息，避免劳累和熬夜，晚上睡觉前热水泡脚，喝热牛奶，促进睡眠质量，白天可以适当的锻炼身体，增加运动量，可以服用安神补脑液进行调理
好的医生
谢谢
不客气，感谢你的咨询，祝你生活愉快，身体健康
展开全部内容
黄连上清片
功能主治：本品用于散风清热，泻火止痛。本...
归脾丸
功能主治：益气健脾，养血安神。本品用于心...
