晚上睡不好白天没精神是什么原因？

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• ask_oemUa8

  晚上睡眠不好，白天没精神，经常嗜睡，什么原因，该怎么办

• 吴松强

  发烧咳嗽，有没有？

• 吴松强

  血压正常，不正常

• 吴松强

  有没有贫血？饮食情况怎么样？

• ask_oemUa8

  没有这样的情况

• 吴松强

  考虑神经衰弱，可以吃点谷维素片，维生素B1片，喝安神补脑液

• 吴松强

  尽量避免熬夜，早睡早起，不要长时间坐立，不要长时间玩手机

• 吴松强

  多听舒缓的音乐，多做伸展运动，保持心情愉快

• 吴松强

  尽量不要吃辛辣刺激的食物，油炸的食物也要少吃，注意监测血压，血脂

• 吴松强

  需要再联系，再见

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