工作压力大的痛苦怎么缓解 ？

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• ask_531041

  工作压力大得很痛苦，听音乐看电视排解都没有用 感觉整个人平时的工作压力都很大，不知道该如何排解，很难受。

• ask_531041

  您好，在吗？

• 李观立

  实在不行，您的情况可以适当服用抗抑郁药物

• ask_531041

  老板今天又骂我了，感觉他最近心情不好，老骂人。凶得要死。我就漏看了一封邮件，就被骂得很惨。他还给了我一本书，叫我看书。是有关我们工作的书。我觉得自己可能有一天会被他开掉。而且还要白白挨这么多骂。

• 李观立

  你很害怕被开除

• 李观立

  老板应该没有这个意思

• 李观立

  老板如果想开除你，他就不会这样熊你了

• ask_531041

  他好像心情不太好，于是就拿员工开刀。我很郁闷。

• 李观立

  这个有可能，老板心情不好，有拿员工撒气的可能。这样的话，我们就不用内疚了，这是他的问题。他的内心会有些后悔，也会对你有内疚。

• ask_531041

  嗯嗯，我觉得医生你分析得好有道理啊。

• ask_531041

  今天又被老板骂了。老被骂精神压力大，快顶不住了

• 李观立

  老板经常骂人？他是很暴躁的人吗？

• ask_531041

  他有点急脾气。可能最近年底了，经济也不景气，所以我觉得他这段时间脾气变得很坏。以前还好一些。

• ask_531041

  他最近像盯上了我一样，老挑毛病，有的也不是什么大事，很小的事情，他就发很大的火，而且有的也不属于什么大错误。比如我漏看了一封退款申请的邮件。他就很来火。这个也没有造成任何不良后果。他就很凶。而且我觉得偶尔工作疏漏也是难免的。唉

• 李观立

  同样的错误，他也会把别人熊的这样？

• ask_531041

  好像没有那么厉害，也许是我的错觉，就是熊别人没有那么厉害。而且人家都是熟练工，只有我一个人是才来了8个月，很多工作上的东西还没遇到，所以不懂，会犯低级错误，他就不耐心不耐烦了。但是人家虽然也会犯错，但是犯得没有我多和低级吧，实话实说。

• ask_531041

  我觉得我也要反省调整一下自己吧

• ask_531041

  唉

• 李观立

  嗯，技术熟练程度上，我们需要慢慢进步。您的老板应该是针对事情说事情，应该不是针对个人。

• 李观立

  所以，老板不是故意刁难您

• ask_531041

  好的，明白了，谢谢医生。

• ask_531041

  但是休息的时候也会有必须要处理面对的工作，而且正因为入行时间不长，很多东西没掌握门道，还得花心力加班处理工作，这样除了心力交瘁，还有时感觉自己活不下去了，活得很艰难。

• 李观立

  你认为自己的智力和能力如何？

• ask_531041

  人为什么要辛苦活着呢？这样的意义是什么？我在上学时候就觉得天天学习不开心，没有意义

• ask_531041

  智力能力都挺一般的

• ask_531041

  所以才笨鸟先飞

• 李观立

  上学时的成绩如何？

• ask_531041

  中考还不错，但是高考只考了专科。

• ask_531041

  不过我同事也基本上都是专科

• ask_531041

  但是她们干这行时间长

• ask_531041

  这个能力和学历有时还不一定对等

• ask_531041

  老板家亲戚，没读过大学，中专毕业，居然干工作干得都还不错

• ask_531041

  比我们读过大学的人都要机灵

• 李观立

  从学历上讲，您有能力做好这份工作

• 李观立

  你也有这个能力，可能您比较心细，做事想要完美

• ask_531041

  谢谢您对我的信任和鼓励，我会继续慢慢去适应工作哒。

• 李观立

  心中需要有个时刻肯定自己，鼓励自己的“父母”

• 李观立

  这个“父母”在你取得成绩时为你自豪，和你一样高兴。在你困惑，沮丧失落，伤心时鼓励你，陪伴你，仍然告诉你:你是他们最好的孩子，永远陪伴在你周围，让你不感到孤单。

• ask_531041

  嗯

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