睡眠不好多梦是什么原因引起的？

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• ask_3j9Ni4

  ，我每天睡眠不好，天天做梦，是怎么回事呢？

• 陈世清

  你好

• 陈世清

  有多久了

• ask_3j9Ni4

  有一段时间了

• 陈世清

  发烧，感冒吗

• ask_3j9Ni4

  不发烧

• 陈世清

  以前有过这种情况吗

• 陈世清

  容易发脾气吗

• ask_3j9Ni4

  没有

• ask_3j9Ni4

  还行

• 陈世清

  平时血压，血糖怎么样

• ask_3j9Ni4

  正常

• 陈世清

  1、药物治疗，目前市面上治疗失眠的药物各种各样，中成药有安神补脑液、清脑复神液、复方枣仁胶囊等，具有养心安神，调理神经衰弱的作用。2、中医理疗，如针灸、推拿、穴位注射等方式能有效缓解疲劳，释放精神压力有助于睡眠。3、改善生活方式，平时日常生活中注意睡前不要食用浓茶、咖啡等，容易兴奋大脑神经的食物，避免熬夜养成良好的作息规律。

• ask_3j9Ni4

  好的

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