王医生您好。我是昨天在网上资询您的,就是抑郁症和社交恐惧症,对生活失去信心和希望,最大的问题就是社交障碍,给别人发生一点无关紧要的小事就永远记在心里,下次见面就很尴尬想敢紧逃离,以后都不想见面,跟我爸妈兄弟姐妹也是这样,现在在外面工作住在外面,也不想回家面对我妈,看到我妈也尴尬,曾经给我妈也发生过小茅盾,以后说话见面就尴尬,怎么办,我想改变这个状态,希望王医生给我点建议,让我怎么做才能恢复正常,或者吃什么药,我们住的附近也没有精神科医院,所以希望王医生能帮助我怎样做能治好我的病,还有给朋友聊天的时候老怕冷场,怕别人感觉给我在一起有压力,放不开自己,是不是太自卑了,还有就是能加你微信吗,我现在怀
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王医生您好。我是昨天在网上资询您的,就是抑郁症和社交恐惧症,对生活失去信心和希望,最大的问题就是社交障碍,给别人发生一点无关紧要的小事就永远记在心里,下次见面就很尴尬想敢紧逃离,以后都不想见面,跟我爸妈兄弟姐妹也是这样,现在在外面工作住在外面,也不想回家面对我妈,看到我妈也尴尬,曾经给我妈也发生过小茅盾,以后说话见面就尴尬,怎么办,我想改变这个状态,希望王医生给我点建议,让我怎么做才能恢复正常,或者吃什么药,我们住的附近也没有精神科医院,所以希望王医生能帮助我怎样做能治好我的病,还有给朋友聊天的时候老怕冷场,怕别人感觉给我在一起有压力,放不开自己,是不是太自卑了,还有就是能加你微信吗,我现在怀孕7个月了能吃药吗,中药能调理一下吗,希望王医生能给我点建议帮帮我走出抑郁,和社交障碍,谢谢您啦
王秀珠
首先说,怀孕期间尽量不要吃药,以免对胎儿发育不好!
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嗯嗯好的,这个病会影响孩子吗
王秀珠
一般影响不大
王秀珠
建议多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。多和生人接触,用脱敏疗法(逐步适应)改变自己
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会遗传吗,好怕孩子以后像我一样痛苦
王秀珠
遗传性不大!
王秀珠
建议为了孩子,多看些开心快乐的电视电影
王秀珠
多到户外活动
王秀珠
不要纠结了。和老公关系好吗?
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我现在不能吃药,能做些什么治疗改变现状吗,主要能治疗一下对面对我妈不要尴尬
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挺好的
王秀珠
那就让他多给你散步,聊天
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我可能严重
王秀珠
首先说:妈妈现在把你养大,很不容易了。有代沟很正常。咱也有做的让她不满意的事,慢慢释怀吧
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因为生孩子我妈要来照顾我,我怕到时候见面尴尬,
王秀珠
是的能理解!
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嗯是的,自己也觉得对不起她
王秀珠
尽量忘记过去。
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越想忘越记的清楚
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我也知道这样不好,就是忘不了
王秀珠
现在就多和她接触,慢慢适应。可以回妈妈家看看,短时间接触接触……
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好几年了,就是该不掉,在一起度日如年
王秀珠
那么发生过什么事?可以说说嘛
王秀珠
不要急!
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嗯,就几年前回老家,给我妈花钱花的少了,我妈生气了,当着我弟媳的面说我给她花钱少了,我当时好生气,以后见面就尴尬
王秀珠
哦,看来妈妈是个心直口快的妈妈
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可能当时那几天我心情不太好
王秀珠
这不都是你的错!
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我是那种要面子有自卑的性格
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所以受不了
王秀珠
妈妈也该考虑你的感受,不该当弟媳妇面说的
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我从小在外婆家长大
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所以自卑吧
王秀珠
哦,因为从小不在妈妈身边长大,所以安全感的建立有问题了。
王秀珠
总觉得自己是外人
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嗯
王秀珠
多大回到父母家中的?
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13岁吧
王秀珠
哦,怪不得了
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是不是晚了
王秀珠
妈妈爸爸那时和你关系好吗?
王秀珠
嗯,孩子三岁前应该回到父母身边
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我很容易满足的,感觉他们挺疼我的,也需是因为从小不在他们身边
王秀珠
哦,你是个懂事的好姑娘!
王秀珠
那就和老公一起看看他们去,慢慢接触看看!
王秀珠
行动是最有效的方法!
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我觉得都是我的错,不应该记住那些小事,可就是忘不了
王秀珠
没啥,真的!
王秀珠
我们有时候也这样的!
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不能大大方方的给他们相处
王秀珠
那是因为在一起生活的时间短,磨合不默契!
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现在跟身边的同事也这样,好烦啊
王秀珠
其实,你跟好处!只要真心对您,把话说清楚就没问题!
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我妈也很后悔
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我觉得,她现在改变好多,我自己走不出来
王秀珠
人的性格多种多样,不能失去自我!只要对别人没有什么伤害,是可以有个性的!
王秀珠
哈哈,这都是你的想象!
王秀珠
见一面再说
王秀珠
也许挺好的
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嗯是我的问题
王秀珠
也不是!真的
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有什么具体的方法能该善吗
王秀珠
你太懂事,太自责了!
王秀珠
可以书信沟通,或是微信沟通交流,解决内心误会!
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不好意思沟通
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我妈不认识字
王秀珠
那就让你爸转达
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过去几年了不好意思提了
王秀珠
那就别说了
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我就想让自己忘了这事
王秀珠
和老公回家一趟,什么也不说,好好开心快乐的陪陪他们
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晚上睡觉也睡不好,做梦都是茅盾的事在现
王秀珠
有了良好的接触,别的就好了
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一见到他们就尴尬的不行
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过年回家20几天还是不行
王秀珠
梦是人在睡眠时仍有一部分脑细胞仍在工作。这是梦的基础。而白天意识不到的潜意识焦虑恐惧紧张都会在梦中折射反映,这是梦的内容。日有所思夜有所梦。所以你会做噩梦梦到
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哦是的我该怎么办能不想这些事
王秀珠
你可以和妈妈单独聊聊,自己的解开心结!
王秀珠
那只有转移注意力
王秀珠
不去想这些事
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我需要做心里系统的治疗吗
王秀珠
你们那有好的心理咨询师吗?最好用精神分析疗法做心理疏导效果好
王秀珠
一般的心理咨询师怕是效果不好
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附近没有
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要到市里去才有
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不方便,我这是不是很严重啊
王秀珠
哦,那你可以到市里去问问
王秀珠
哦,这也不好说
王秀珠
也许生了孩子,有孩子的陪伴就能改善不少
王秀珠
我觉得先自己调节,等生了孩子观察观察再决定
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这里小医院有神经科就三名医生不专业看社交恐惧症,可以去看看吗
王秀珠
不行,效果不好!
王秀珠
到市里吧
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哦要是做系统的治疗要好长时间能治疗好
王秀珠
一般来说的半年吧
王秀珠
前提是有经验的咨询师
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这么长时间
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每个礼拜都要去吗
王秀珠
嗯,一次五十分钟。大概费用二百元!
王秀珠
或是二百多元
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一个月***多
王秀珠
开始一周去一次,以后会两周,或是三周时间去一次!
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半年要六千多啊
王秀珠
是的!
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这个病生不起啊
王秀珠
这还是有经验的
王秀珠
你说的对!
王秀珠
没经验的,恐怕一年也不行!
王秀珠
真的
王秀珠
孩子,中午我们睡会好吗?下午聊,可不可以?
王秀珠
我不关闭咨询
王秀珠
你们找见我
王秀珠
只是晚一点答复可以吗?
王秀珠
我是学校老师,下午有课了!
王秀珠
行吗?
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