动不动就对家人发脾气，越来越不耐烦得了躁郁症怎么办

咨询实录内容

• ask_533609

  , 医生，我的身体心理都出现问题。我现在动不动就会对家人发脾气，工作一直跌跌转转，最近我女朋友说我对他越来越不耐烦，可是我很爱她，我怀疑我得了躁郁症

• 唐潇泓

  你好！

• 唐潇泓

  请问你年龄，性别，职业？

• ask_533609

  23岁 男 现在在公安分局上班

• 唐潇泓

  之前咨询过吗

• ask_533609

  没有

• 唐潇泓

  嗯，好的。

• ask_533609

  我之前都是自我排解

• 唐潇泓

  那我简单给你说一下心理咨询。

• 唐潇泓

  心理咨询是咨访双方共同的工作，是需要来访者配合的，你在这里说的每一句话，我都会为你保密的。

• 唐潇泓

  咱们一次咨询是50分钟时间。

• ask_533609

  我清楚医生 我也学的心理学 但是对自己没有用

• 唐潇泓

  我看到你说你之前都是自我排解的，咦，那你之前都是怎么做的呢？

• ask_533609

  睡觉 转移注意力 运动

• 唐潇泓

  我是心理咨询师，你可以称呼我唐老师，怎么称呼你为好？

• ask_533609

  林奕锋

• 唐潇泓

  那我称呼你小林可以吗？

• ask_533609

  可以的

• 唐潇泓

  好的，小林。

• 唐潇泓

  嗯，那，你希望就是今天咱们俩交流之后，嗯………-你得到一些什么样的收获呢？

• ask_533609

  医生我现在就是很烦躁 我每天事情很多 我在准备考公务员 然后每天上班下班 还要学习 还有经济压力 回到家里之后静不下心 听到有噪音就烦躁 对待家人女朋友的脾气很不耐烦 但是我对他们没有什么意见

• ask_533609

  就是想心里舒服一点 有什么方法可以缓解

• 唐潇泓

  您的意思是………嗯………，您目前觉得事情比较多，不知道该怎么处理，所以很烦躁，是这样吗？

• ask_533609

  我容易生气 一生气起来感觉胸口很闷

• 唐潇泓

  我是心理咨询师，你可以称呼唐老师，请问怎么称呼你为好

• ask_533609

  是的 因为快考试 也就一次机会

• ask_533609

  唐老师刚刚不是说过了吗

• 唐潇泓

  嗯，这样有多久了？你说生气胸口闷，有没有去就诊过？

• 唐潇泓

  （是的，因为我看到你又称呼我医生了，所以我又强调了一下。）

• ask_533609

  有的 去医院检查心脏都很正常

• 唐潇泓

  嗯，你有去心理科检查过吗？

• ask_533609

  然后我还有一点 令我烦恼 就是我有疑病症

• ask_533609

  之前有过一次

• ask_533609

  就是电视里 新闻里有什么病我都会怀疑我得了 胃不舒服就怀疑我是胃癌

• 唐潇泓

  那，去心理科检查，医生是怎么给你诊断的？

• ask_533609

  我忘记了很久之前取得了

• ask_533609

  去

• 唐潇泓

  嗯………我明白了

• ask_533609

  然后我就会去医院查查查 查完之后就松了一口气 过段时间就回去查 反反复复

• 唐潇泓

  嗯，那，我看到您前面说的有三个方面的问题，一个是您说您有考试焦虑，然后您还有一疑病的问题，然后您好似说对女朋友不够耐烦，那您看咱们谈哪一个比较好？

• ask_533609

  疑病

• 唐潇泓

  好的

• 唐潇泓

  那你愿意就这个方面具体谈谈吗

• ask_533609

  可以呀

• 唐潇泓

  那你可以讲一个具体的事例吗？

• ask_533609

  具体来说 就之前有个女朋友 好像得了hpv 后来分手后一段时间告诉我 把我吓到了 我有阴影

• ask_533609

  然后隔了一段时间我去查 阴性 我还是会不放心 什么传染4项 都去查

• 唐潇泓

  嗯………

• 唐潇泓

  是从那个时候开始疑病的吗？

• ask_533609

  在那之前就会了 在这之后更会

• ask_533609

  然后我过敏体质 身上我总会痒 鼻子什么的都会不舒服

• 唐潇泓

  噢，您的意思是，嗯………之前也会担心自己得病。

• ask_533609

  就会很烦躁

• ask_533609

  对

• 唐潇泓

  嗯，是的，

• 唐潇泓

  您说的这点我能理解

• ask_533609

  我爷爷肺癌刚做了手术吧我就担心我会不会

• 唐潇泓

  嗯……我的体质也是过敏体质。

• ask_533609

  就去医院拍ct

• 唐潇泓

  嗯………

• ask_533609

  胸片什么的

• ask_533609

  对我是螨虫过敏

• ask_533609

  没办法

• ask_533609

  晚上睡觉也睡不好

• ask_533609

  第二天就得很早上班

• 唐潇泓

  嗯………

• ask_533609

  然后还得学习 我要奔溃了

• ask_533609

  医生疑病怎么解决呢

• 唐潇泓

  看到您说家人因病做手术，您会担心自己会不会有这方面的疾病，这个在我们普通人身上都会比较常见，因为我们会担心我们会不会有这样的基因或者遗传。

• ask_533609

  对

• 唐潇泓

  嗯，这一点来讲也是有积极意义的

• 唐潇泓

  嗯，这样的担心积极的一面是：会让我们更注重来改变我们的生活方式和调整我们的饮食习惯等等，嗯，让我们用更健康的生活方式来生活。

• ask_533609

  前女朋友的话是因为有性接触 我对他充满恶心 因为他是在我之前就会了

• ask_533609

  欺骗我 隐瞒我

• 唐潇泓

  嗯……您说的意思是………----？

• ask_533609

  好了医生 我怎么做到不疑病呢…

• 唐潇泓

  您说的意思是说：她欺骗您，他有病呢？还是因为他在您之前就有性行为？

• ask_533609

  他有性病 还跟我发生关系

• ask_533609

  在我之前他就已经跟别人得了

• 唐潇泓

  嗯………这一点就是让您有什么样的感受呢

• ask_533609

  恶心

• ask_533609

  我最接受不了欺骗

• 唐潇泓

  嗯，是您觉得您被欺骗了，对吗

• 唐潇泓

  嗯……那我看到，您最在乎的就是人和人之间的互相的信任和真诚，对吗？

• ask_533609

  对

• 唐潇泓

  嗯……

• ask_533609

  有病不要紧告诉我都好办

• 唐潇泓

  嗯……-是的。

• ask_533609

  我对感情就是不要欺骗

• ask_533609

  疑病的话医生我们怎么办呢

• 唐潇泓

  嗯……是的，我能理解。

• ask_533609

  怎么做才能不疑病

• 唐潇泓

  嗯，这位朋友看起来您特别着急，要知道怎么才能够解决您的疾病的问题，对吗？

• ask_533609

  对呀

• 唐潇泓

  那您能告诉我，您第1次出现一病是什么时候吗？

• 唐潇泓

  疑病

• ask_533609

  唐老师 应该4年前

• 唐潇泓

  那次发生了什么

• ask_533609

  就是这个前女朋友这件事情

• 唐潇泓

  那时候您多大

• ask_533609

  21

• 唐潇泓

  十九岁吗？

• 唐潇泓

  我刚看您说您今年23

• ask_533609

  好像是21

• ask_533609

  我记得是在上海

• 唐潇泓

  那应该是两年前？

• ask_533609

  对

• 唐潇泓

  那我看，您刚才说是4年前

• ask_533609

  2年前

• 唐潇泓

  嗯………

• 唐潇泓

  那是您的初恋吗？

• ask_533609

  不是

• 唐潇泓

  嗯，那，您和这个女朋友有性关系是您第1次吗？

• ask_533609

  我的初恋就更厉害了 带着我离家出走 她在学校人品不好 害的我一起被人排挤欺负

• ask_533609

  不是第一次

• 唐潇泓

  您说您的初恋更厉害是什么意思呢？

• 唐潇泓

  指的是他人品不好，带着您离家出走是吗？

• ask_533609

  对 我那时候转学 因为她被人排挤 被同学欺负

• 唐潇泓

  嗯………----那，我有一点点好奇。

• 唐潇泓

  嗯，我看到您说她人品不好，还被别人排挤，被别人欺负，您是怎么喜欢上她的呢？

• ask_533609

  初恋啊 刚开始不知道 后来才发现的

• ask_533609

  不断吵架

• 唐潇泓

  嗯，那，之前您是喜欢他什么样的优点和她在一起的呢？

• ask_533609

  她还不允许我跟女的说话 导致后来我对我另一半多少有一点这样的要求

• ask_533609

  忘记了 只记得他破坏了我人际关系

• 唐潇泓

  噢………

• ask_533609

  过去了唐老师

• 唐潇泓

  嗯，我看到您的意思是说，您的初恋对您影响还蛮大的。

• ask_533609

  对

• ask_533609

  恋爱观

• 唐潇泓

  嗯………那您的这个前女友，你们是怎么认识的？怎么走到一起的呢？

• ask_533609

  他在我列表好几年了 以前看电影认识的

• ask_533609

  唐老师 我需要怎么做呀

• 唐潇泓

  她身上有什么样的优点吸引您吗？

• ask_533609

  乐观

• 唐潇泓

  还有吗

• ask_533609

  没有了

• 唐潇泓

  嗯………嗯………我看到一个很有意思的现象，我可以说吗？

• ask_533609

  嗯嗯

• 唐潇泓

  我看到您说您的初恋人品不好，您没发现她身上有什么优点，但是您和她一起还相处一段时间，而且她还影响了您的恋爱观，对吗？

• ask_533609

  说到另一半我现在的另一半我很爱他

• ask_533609

  我忘了初恋是读书的时候

• ask_533609

  我记不得那么久的事情

• 唐潇泓

  然后我看到您说，嗯您的前女友很乐观，嗯，然后您的前女友因为没有告诉您，她有病，嗯………----然后害得您，嗯………-就是现在也得了疑病的这个问题，是吗？

• 唐潇泓

  （或许呢，我的表述不一定准确，如果哪里说的不是很准确，您可以及时纠正我。）

• ask_533609

  对 就是有什么电视了 新闻 我都会想是不是我也有

• ask_533609

  有一段时间了我记得我疑病

• 唐潇泓

  嗯………那，您看我很好奇的是哈………

• ask_533609

  至少1-2年

• 唐潇泓

  您看哈………

• 唐潇泓

  在您和初恋的关系里头，您认为得到的结果就是………----您对恋爱观的一个不好的表现（都是对另一半的要求）对吗？

• 唐潇泓

  然后在您和您前女友的关系里头，您最终得到的结果就是（疑病）是这样吗？

• ask_533609

  是

• 唐潇泓

  嗯………那您看哈………我们可以不可以重新换一个角度来尝试理解一下。

• ask_533609

  嗯嗯

• 唐潇泓

  您可以不可以尝试思索一下，您其实在您的前女友身上其实也获得了一些乐观的因子呢。

• ask_533609

  这怎么说呢 就疑病这个

• ask_533609

  我不想太纠结于过去

• ask_533609

  医生 我们就我现在另一半 我先跟他好好的 我很爱她

• 唐潇泓

  也就是说，那，您能不能好好想一想，在您的前面这两段关系里面，您有没有得到好的有益的部分？

• 唐潇泓

  我相信您所说的

• ask_533609

  她是单亲妈妈 丈夫是警察 牺牲的 他大我五岁

• ask_533609

  有一个孩子

• ask_533609

  我们在一起了

• ask_533609

  通过微博认识的

• ask_533609

  啊

• 唐潇泓

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_533609

  怎么继续呢

• 唐潇泓

  需要您重新购买我的服务。

• 唐潇泓

  但是，我一会儿要做饭，可能要到晚上才有时间。

• ask_533609

  那医生 我晚上再找您吧

• 唐潇泓

  好的

• ask_533609

  您帮我做个疑病总结

• 唐潇泓

  那我们恰好时间也到了，我们今天就到这里。

• ask_533609

  怎么去治疗疑病

• 唐潇泓

  嗯，我看到您迫切想知道怎么样立马解决您的疑病的问题，嗯，………-如果您是这么急切的话，我还是建议您到公立医院的精神心理科面诊检查治疗，因为咱们的问题的形成不是一下两下形成的，要一下两下解决，那也是不可能的。

• ask_533609

  嗯嗯

• 唐潇泓

  好的，那我们现在就到这里，祝您早日康复，祝健康快乐！

• 唐潇泓

  那我先关闭了，再见。

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