情绪消极是抑郁症吗？

咨询实录内容

• ask_664101

  心理咨询，需要医生，情绪状态很差，很消极

• 邱晓蕾

  您好，请问有什么可以帮您

• ask_664101

  医生你好我最近情绪状态很差，感觉没有办法投入学习

• 邱晓蕾

  这种情况大概有多久了呢

• ask_664101

  最近一两个月比较明显

• ask_664101

  去年也有情绪状态很差的时候

• 邱晓蕾

  是遇到了什么事情吗

• ask_664101

  现在是研三在读，要毕业，课题一直没有做出来，本来正常我夏季毕业，我申请延期了，延到8-10月份，还有是毕业之后的下一步打算问题，没有想清楚要读博，还是工作，现在春招，在网上也投了简历，都没有怎么回复

• 邱晓蕾

  理解您的心情

• ask_664101

  课题的问题困扰我很久了，现在很排斥

• 邱晓蕾

  现在正是疫情，所以很多东西，包括工作都要推迟了

• ask_664101

  我不知道自己是不是有点抑郁

• 邱晓蕾

  课题的事情确实是个头疼的事情，但是最好和您导师商量一下接下来要怎么办

• ask_664101

  我和导师现在都没有怎么交流

• ask_664101

  就是继续做吧，让师兄指导我

• 邱晓蕾

  而且如果课题遇到问题也是需要和别人多沟通，这样别人有时候一句话就可能对您很有帮助

• 邱晓蕾

  是的，可以多请教一下别人

• ask_664101

  嗯嗯，可是我感觉我在拒绝交流

• 邱晓蕾

  有很多时候确实会碰壁，但是这也是成长的过程

• 邱晓蕾

  您现在情绪不好有多久了呢

• ask_664101

  这种很消极感觉一两个月了

• 邱晓蕾

  有没有轻生的想法呢

• ask_664101

  去年也有这种消极的时候

• ask_664101

  没太有

• ask_664101

  就是感觉看不到希望

• 邱晓蕾

  去年持续多久呢，什么情况下好转的呢

• ask_664101

  间断性的吧

• ask_664101

  可能就自己调节一下，当时也不想和实验室的人聊

• 邱晓蕾

  如果遇到事情情绪不好，其实也是很正常的现象，只要能够好转就可以

• ask_664101

  会和男朋友说一下

• 邱晓蕾

  每个人都会有情绪波动的时候

• ask_664101

  可是最近我们两个的感情也出现了问题

• 邱晓蕾

  是的，所以很多事情加在一起，导致您现在这种状态

• ask_664101

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_664101

  这是我在其他地方和别人讨论的

• ask_664101

  我好难受啊

• ask_664101

  感觉生活里没有人可以说这些事情

• 邱晓蕾

  这种讨论是没有什么多大意义的，最主要的还是看您自己

• ask_664101

  我也不知道应该怎么办，下一步怎么选择，感觉好糟糕

• ask_664101

  图片仅医生和患者本人可见

• 邱晓蕾

  最主要的还是先毕业吧

• 邱晓蕾

  按部就班的来

• ask_664101

  这个长图您可能看不到

• 邱晓蕾

  是的，看不了字

• 邱晓蕾

  网上的众说纷纭，您也不要太在意

• ask_664101

  可是这也有可能对吧

• 邱晓蕾

  谈恋爱时间久了，肯定不会像刚开始那样有激情

• ask_664101

  我不知道该怎么和他相处了

• 邱晓蕾

  您也是有文化的人，对这个应该也是懂得的

• 邱晓蕾

  正常相处就可以了

• ask_664101

  我想放弃

• 邱晓蕾

  只要有感情就可以

• 邱晓蕾

  但是如果您不想继续相处也可以选择分手

• 邱晓蕾

  但是感情的东西是不容易说清楚的

• 邱晓蕾

  任何东西都是相互的

• 邱晓蕾

  做好自己的事情，不要把过多的精力倾注在对方身上，您会活得更加潇洒，不然的话您自己也会很累，而且对方不可能所有的事情都按照你的要求去完成，当对方一旦做不到的时候，你就会很失落。

• 邱晓蕾

  人无完人

• 邱晓蕾

  别人也会倾注感情啊。

• 邱晓蕾

  别想太多了，其实女孩子呢，对感情确实容易迷失自我。

• 邱晓蕾

  最重要的还是要做好你自己吧，先毕业了，然后再找一份工作，这才是最重要的。

• ask_664101

  嗯嗯

• ask_664101

  可是医生我这种情绪状态有问题吗？

• ask_664101

  你好？

• 邱晓蕾

  您好，如果您这种情绪一直存在，自己调整不过来，自杀想法强烈的话，不排除抑郁症的可能

• 邱晓蕾

  这种情况最好要去医院去看看

• ask_664101

  自杀倒还好

• 邱晓蕾

  是的，其实遇到事情会有情绪不好也正常

• ask_664101

  情绪一直在，每天持续低落

• 邱晓蕾

  但是最主要是能够好转

• ask_664101

  晚上也睡好晚

• 邱晓蕾

  能够理解。我之前论文的事情也是，每天真的很头痛，而且做学问这个东西真的是很枯燥很乏味，但是结果可能不一定有结果。每天早上醒来，脑子里想的都是这个文章的事情。

• 邱晓蕾

  如果您这种情况对您的工作生活学习影响很大的话，还是早点去医院去看看吧，可以吃一点抗抑郁药物。

• ask_664101

  我这样是不是不适合读博

• 邱晓蕾

  也没有什么适不适合吧，看自己的选择

• ask_664101

  现在疫情期间也不敢去医院

• 邱晓蕾

  现在疫情全国来说，除了***，其他地方也还好，也可以正常去医院嘛。

• ask_664101

  肯定有适合不适合吧，不适合读起来更艰难

• ask_664101

  正常医院的精神科吗？

• 邱晓蕾

  是的，精神科

• ask_664101

  抗抑郁的药贵吗

• 邱晓蕾

  还好，有贵有便宜的

• ask_664101

  感觉要花好多钱

• 邱晓蕾

  您也自己想开点，别想太多，积极树立自己的人生目标。

• ask_664101

  等我回学校了，我去看一下，先找学校的心理老师咨询一下，之前我也去找过，聊的时候情绪很崩溃，一直在哭

• ask_664101

  我这个人就比较消极，特别容易受情绪影响，尤其是别人说了什么话，会反反复复自己回味，影响自己很久

• 邱晓蕾

  理解有时候也别想太多，想太多很多事情也没有什么用，反而给自己徒增烦恼。

• ask_664101

  还有就是不知道自己将来想干什么，没有明确的目标，硕士读的很差劲

• ask_664101

  这些东西交织在一起，整天都在反复去想，自己也没有什么改进，导致现在很消极

• 邱晓蕾

  唉，与其在那儿想那么多，还不如给自己做一个目标计划，现在计划也不晚呀

• ask_664101

  可是不知道自己想做什么，如何制定计划呢

• 邱晓蕾

  想做是什么，这个别人无法替你做决定啊，只能根据你自己的兴趣爱好来决定。

• ask_664101

  嗯嗯

• ask_664101

  您可以在线诊断吗？

• 邱晓蕾

  不可以在线，只能是一个初步的诊断，没法给您一个明确的诊断。

• 邱晓蕾

  因为所有心理类精神类的疾病诊断，还包括一个方面就是要排除躯体疾病，因为很多躯体其他方面的问题也会表现抑郁情绪，

• ask_664101

  您初步判断呢

• ask_664101

  得了抑郁症的人以后的生活会过好吗？

• 邱晓蕾

  会的，没有什么问题，抑郁症还是一个比较好治疗的疾病，治疗效果非常好，可以恢复的和正常人一样。

• ask_664101

  您对我的状态有初步判断吗？

• 邱晓蕾

  您目前考虑处于抑郁状态

• 邱晓蕾

  但是希望您能积极调整过来，如果调整不过来的话要及时就医

• ask_664101

  怎么样算调整过来呢

• 邱晓蕾

  就是情绪没有这么低落了，自我感觉还可以就可，至少能够正常出门，正常交际。

• ask_664101

  嗯嗯，好的，谢谢医生

• 邱晓蕾

  不客气，祝您生活愉快

• ask_664101

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_664101

  医生，这是我昨天给男朋友发信息，他这样回复

• 邱晓蕾

  人家都没考虑，咱们也没必要硬逼着要分手吧

• 邱晓蕾

  如果您想分手的话还有必要再和他说吗，直接删除就好了

• 邱晓蕾

  不要总是去试探别人，这样时间久了，没有人能够承受的了，到最后自己酿的苦果只有自己承受

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