心理有问题怎么可以疏导？

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• ask_tR5RWU

  医生您好 我有些心理方面的问题请您帮助疏导一下谢谢

• 尹跃峰

  您好，可以具体说下是什么问题吗？

• ask_tR5RWU

  医生您好 请问您多久下班呢 我想稍微组织下语言 也许我回复会有些慢叙述也比较冗长 耽误您时间吗

• 尹跃峰

  不耽误，我们慢慢的说，不需要担心时间

• ask_tR5RWU

  好的谢谢理解 请您等下嗯嗯

• 尹跃峰

  你觉得打字麻烦，还可以发语音

• 尹跃峰

  嗯

• ask_tR5RWU

  是这样的 之前我因为某些原因恐狂好一段时间了 经历了很艰辛恶劣的心境 具体就不赘述了 总之就是处于一直很焦虑且经常陷入很恐慌的心情 我后来也接种了疫苗 但因为我自己爱钻牛角尖的性格和之前心里很乱不在状态 我又对期间种种原因和细节很纠结 会有很多奇怪也许别人会觉得很不可思议的想法 但又是我真实忧虑和纠结的

• 尹跃峰

  嗯，能理解

• ask_tR5RWU

  比如我接种完疫苗 但我又怀疑我焦虑的心情会影响当时给我打针护士的状态 您知道有时候人可以感受到别人由于一些心理活动所散发的类似磁场的东西 比如不良情绪给别人造成压迫感这样的情况 我就想会不会我当时焦虑心慌的情绪会以某种形式影响到给我打针医生的状态从而也没给我打好针之类的 所以我后来又去做抗体检测 然后做完抗体检测我还是没走出来 因为我好像一直处于一种很乱心境 一直被追赶似的打疫苗做检测 整个人没有条理迷茫的状态 所以就算做完这些还会纠结这样那样的问题 我也一直在想办法找解决思路努力给自己疏导 然后思考中我也许因为长期焦虑和本身强迫心理就会莫名冒出很神经质的怪诞的问题 也许别人难以理解觉得荒诞但实在是我的真实想法

• 尹跃峰

  嗯

• 尹跃峰

  我可以理解你的处境，这是广泛性焦虑症的一个方面

• 尹跃峰

  你担心的问题总是在理论上可以出现的

• 尹跃峰

  但是实际生活中没有出现，而且大家都觉得你的担心有些过于夸张

• 尹跃峰

  你还在吗？

• ask_tR5RWU

  因为之前的种种问题 我给自己找思路的一个环节是这样的 我就想我们平时接收外部信息的途径是什么呢 比如通过我们的感官眼耳口鼻之类的方式接收外部信息 然后很荒诞的想法来了：『我突然担心我长期以来极端焦虑的心情会不会影响我本身对外部接受信息的认知呢 比如会不会由于我心理压力过大脑中会有物质性的化学反应损伤我上一秒接收到信息的记忆 抑或影响我某个感官功能造成感知信息的不完整呢』因为我之前从来没想过这个问题 好像都是理所当然的 我***了一下 印象中一直以来也都说的是人有五感什么的 这好像是常识 但因为我之前从未正面系统地归纳过人的感知方式是什么 更因为我长期心理压力过大已经有点神经质加上爱钻牛角尖的性格 就不能相信外部告诉我的人有五感的说法 总想百分百自己验证 通过自己找到完美无缺的理论从而说服自己人到底有几种感官功能 即全部的感知方式都有什么 除了视听说等五感外还有没有别的感知形式呢 但如前面方括号括出来的内容 我的一些想法让我不能印证我到底都有哪些感知形式 所以我真的很苦恼 我说到这里也许您已经觉得很荒诞不可思议了 但以上都是我的真实想法 关于感官形式的这个问题是我解决思路中很重要的一环 为什么呢 因为我之前不放心才去做抗体检测 但实际狂犬疫苗抗体检测一般都不用做的 除非使用了免疫制剂之类 对于一般人都是可有可无的 所以我就担心使用了免疫制剂或其他药物后会不会通过某些形式表现出来 然后人家看出来了就给你走形式敷衍了事了 就很害怕检测结果是假的 但如果我知道了人如果只有所谓的五感那我心里就有底了 就不会担心他会有别的感知方式知道我没使用免抑制剂等从而不会给我敷衍了事了 就是这样 我不知道我所述的您看懂了吗 上面所有的话即使您觉得很荒唐不理解 但我所述的所有都是真实的想法 以及我恳请您耐心地看完我的叙述并设身处地去想一下 我也相信您会相信并理解我所陈述的内容 所以想通过您确认一下 我们全部的感知信息确实只有由眼耳鼻口带来的感知形式和触觉这五种对吗 我就这一个问题 也是我解决思路的相当重要的一环 您的回答对我很重要 再次恳请您耐心看完我的叙述且真心希望您相信我以上都是我的真实想法 请您莫见笑

• ask_tR5RWU

  太长了请您耐心看下 真的不好意思请多多理解

• 尹跃峰

  我看过了

• ask_tR5RWU

  谢谢您看完真的太长了不好意思啊

• ask_tR5RWU

  我也担心自己叙述不清

• 尹跃峰

  你这样的焦虑和恐慌有多久了？

• ask_tR5RWU

  很久了已经 其实您只要看完我的叙述回答我就可以了

• ask_tR5RWU

  其他的我自己会慢慢疏导的..

• 尹跃峰

  好的,你的问题是

• ask_tR5RWU

  请您仔细再看一遍好吗

• ask_tR5RWU

  看完了请回答我里面问的问题就可以了

• 尹跃峰

  我看了三遍，没有看出你有明确的问题。

• 尹跃峰

  你想问你的针打的存不存在问题？

• ask_tR5RWU

  图片仅医生和患者本人可见

• 尹跃峰

  我没有收到你这条信息

• ask_tR5RWU

  请您就这个问题再仔细看下我的陈述可以吗

• 尹跃峰

  你确定发给我了？

• ask_tR5RWU

  因为之前的种种问题 我给自己找思路的一个环节是这样的 我就想我们平时接收外部信息的途径是什么呢 比如通过我们的感官眼耳口鼻之类的方式接收外部信息 然后很荒诞的想法来了：『我突然担心我长期以来极端焦虑的心情会不会影响我本身对外部接受信息的认知呢 比如会不会由于我心理压力过大脑中会有物质性的化学反应损伤我上一秒接收到信息的记忆 抑或影响我某个感官功能造成感知信息的不完整呢』因为我之前从来没想过这个问题 好像都是理所当然的 我***了一下 印象中一直以来也都说的是人有五感什么的 这好像是常识 但因为我之前从未正面系统地归纳过人的感知方式是什么 更因为我长期心理压力过大已经有点神经质加上爱钻牛角尖的性格 就不能相信外部告诉我的人有五感的说法 总想百分百自己验证 通过自己找到完美无缺的理论从而说服自己人到底有几种感官功能 即全部的感知方式都有什么 除了视听说等五感外还有没有别的感知形式呢 但如前面方括号括出来的内容 我的一些想法让我不能印证我到底都有哪些感知形式 所以我真的很苦恼 我说到这里也许您已经觉得很荒诞不可思议了 但以上都是我的真实想法 关于感官形式的这个问题是我解决思路中很重要的一环 为什么呢 因为我之前不放心才去做抗体检测 但实际狂犬疫苗抗体检测一般都不用做的 除非使用了免疫制剂之类 对于一般人都是可有可无的 所以我就担心使用了免疫制剂或其他药物后会不会通过某些形式表现出来 然后人家看出来了就给你走形式敷衍了事了 就很害怕检测结果是假的 但如果我知道了人如果只有所谓的五感那我心里就有底了 就不会担心他会有别的感知方式知道我没使用免抑制剂等从而不会给我敷衍了事了 就是这样 我不知道我所述的您看懂了吗 上面所有的话即使您觉得很荒唐不理解 但我所述的所有都是真实的想法 以及我恳请您耐心地看完我的叙述并设身处地去想一下 我也相信您会相信并理解我所陈述的内容 所以想通过您确认一下 我们全部的感知信息确实只有由眼耳鼻口带来的感知形式和触觉这五种对吗 我就这一个问题 也是我解决思路的相当重要的一环 您的回答对我很重要 再次恳请您耐心看完我的叙述且真心希望您相信我以上都是我的真实想法 请您莫见笑

• ask_tR5RWU

  这次收到了吗？

• ask_tR5RWU

  这个太长了

• ask_tR5RWU

  是不是没发出去呢？

• 尹跃峰

  应该是没有发出来

• ask_tR5RWU

  现在还没收到吗？

• 尹跃峰

  比较长的话只有两段

• ask_tR5RWU

  不然我截图吧

• 尹跃峰

  我重新登录下看

• ask_tR5RWU

  我截图吧

• ask_tR5RWU

  太长了可能收不到

• 尹跃峰

  嗯，没能收到

• 尹跃峰

  截图发我吧

• ask_tR5RWU

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_tR5RWU

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_tR5RWU

  非常长

• ask_tR5RWU

  真的不好意思劳烦您耐心看下

• 尹跃峰

  好的

• ask_tR5RWU

  能看清楚吗

• 尹跃峰

  能

• ask_tR5RWU

  嗯嗯好的那麻烦您了

• 尹跃峰

  我看完了

• 尹跃峰

  还有一种心灵的交流

• 尹跃峰

  就是我们有时说的第六感

• ask_tR5RWU

  我说的是一般情况下

• ask_tR5RWU

  嗯嗯真的很感谢您能耐心看完

• 尹跃峰

  嗯，一般情况下就是这五种

• ask_tR5RWU

  我真的不知道怎么办

• ask_tR5RWU

  很奇怪的想法

• ask_tR5RWU

  嗯嗯好的

• 尹跃峰

  你会关心周围亲人吗？

• ask_tR5RWU

  您还是能看懂我这么长叙述想表达的意思吧

• 尹跃峰

  能

• ask_tR5RWU

  本来不想说觉得太奇葩了

• ask_tR5RWU

  但不能不说

• ask_tR5RWU

  不然真的把自己堵死了

• ask_tR5RWU

  嗯嗯会关心的

• 尹跃峰

  在我们医生这里没有奇葩

• ask_tR5RWU

  嗯嗯懂您的意思

• 尹跃峰

  你之所以有这些想法，是焦虑症引起的。可以 试试医生的治疗建议

• ask_tR5RWU

  我想说的就大概是这些了 您读懂然后回答了我的问题就可以了

• ask_tR5RWU

  嗯嗯好的

• ask_tR5RWU

  主要还是要先表达出来

• ask_tR5RWU

  我是很焦虑

• 尹跃峰

  能感觉出来你的焦虑

• 尹跃峰

  也可以感觉到你的自信

• ask_tR5RWU

  现在真没有什么自信了

• ask_tR5RWU

  为了这个很愁了..

• 尹跃峰

  你只是对你得出的答案不自信

• 尹跃峰

  不自信是因为你的答案解决不了你的困扰

• ask_tR5RWU

  反正我的想法和担忧就是我叙述的那些 您能读完读懂然后回答我的问题 就帮我解决很大的问题了嗯嗯

• 尹跃峰

  好吧。懂你的意思啦。那么你对我的答案还有问题吗？

• ask_tR5RWU

  已经没有了~您能耐心看完然后回答了就可以了嗯嗯

• 尹跃峰

  嗯嗯。

• ask_tR5RWU

  所以您确定您读懂了对吧

• ask_tR5RWU

  您要是读懂了然后再回答我的问题那就没事了

• ask_tR5RWU

  我也没有别的问题了~

• 尹跃峰

  是只有那5种

• ask_tR5RWU

  嗯嗯好的~谢谢您耐心解答了

• ask_tR5RWU

  我也没别的问题啦

• 尹跃峰

  不客气的。

• ask_tR5RWU

  浪费您好长时间真的不好意思呀~也真的谢谢您耐心回复我嗯嗯 我已经没事了 时间不早了您也早点休息吧

• 尹跃峰

  好的，您也早点休息。

• ask_tR5RWU

  嗯嗯好的 再次感谢

• 尹跃峰

  晚安啦～

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