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现在记忆力很差,精神恍惚,该怎么办?

我之前咨询过好几次心理医生,他们没问我这么多。都只是建议我去医院检查。可是我担心很贵一直没敢去

ask_qGZC4E 2020-04-26 15:31:39

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

尚艳秋 二级心理咨询师

七台河市心理咨询师协会   心理咨询科

主治疾病:抑郁症的疏导、强迫症、婚姻情感、孩子打游戏厌学、更年期引起的情绪障碍

咨询实录内容

  • ask_qGZC4E

    我之前咨询过好几次心理医生,他们没问我这么多。都只是建议我去医院检查。可是我担心很贵一直没敢去

  • 尚艳秋

    您好

  • 尚艳秋

    可以继续

  • ask_qGZC4E

    嗯嗯

  • 尚艳秋

    你现在有好朋友吗?

  • ask_qGZC4E

    我想知道我该怎么治疗最好

  • ask_qGZC4E

    没有。我嫁到外地的,在这里没有朋友没有亲人

  • 尚艳秋

    有好的同事吗?

  • ask_qGZC4E

    没有。嫁过来就怀着孕。在家里,然后就是带孩子。

  • 尚艳秋

    你现在每天都有很大的压力,而且接受公公婆婆的负面情绪,很焦虑

  • ask_qGZC4E

    是的,所以我不知道该怎么办

  • 尚艳秋

    再加上你娘家也不是你的依靠

  • 尚艳秋

    你现在极度的有不安全感,担心,恐惧,接受负面

  • ask_qGZC4E

    是,就是因为我在娘家没有家我才嫁这么远。可是现在娘家回不去,婆家不是家

  • ask_qGZC4E

    是的

  • ask_qGZC4E

    我每天感觉坐如针毡一样

  • ask_qGZC4E

    浑身不舒服,心里恐慌。我经常半夜下楼出去吹吹风,不然头都是飘的。

  • 尚艳秋

    你现在调节的方法就是每天尽量带孩子出去走走,有人和你沟通,尽量少和公婆沟通

  • 尚艳秋

    就是现实压力太大了,

  • 尚艳秋

    没有人给你足够的安全感

  • ask_qGZC4E

    我现在记忆力很差,精神恍惚,该怎么办

  • 尚艳秋

    这个可能是你每天想的事情太多,无法专注

  • ask_qGZC4E

    我老公是我唯一的依靠,可是他选择了逃避,没法和他爸沟通。他选择逃避,还不上钱他选择逃避,我现在的精神状况不好也选择逃避

  • 尚艳秋

    你每天都是恍惚的,想着那些让人喘不过来气的事

  • ask_qGZC4E

    是的,人都是晕沉沉的

  • 尚艳秋

    你可以逃避

  • 尚艳秋

    你就是在着急能解决这些问题吗?

  • ask_qGZC4E

    是啊,我就是想着我们欠这么么钱,该怎么出去买房子。我做梦都想搬出这个家,每天脑袋都要炸。

  • 尚艳秋

    你老公选择逃避也是不让自己崩溃

  • 尚艳秋

    是的

  • 尚艳秋

    你们那里租房子很贵吗?

  • 尚艳秋

    每天面对那样的公公谁都会心情不好

  • ask_qGZC4E

    孩子有什么问题都是我的错,老公有什么问题也是我的错。孩子带的好都是他们的功劳,鬼知道孩子这两年来我这个当妈的付出了多少。

  • ask_qGZC4E

    很贵。一个小点的两室的最便宜也要***

  • 尚艳秋

    你看见公公会逃避责任,把责任推给你

  • 尚艳秋

    嗯,所以这些都是现实的问题

  • 尚艳秋

    其实你无论怎么着急上火都不会马上解决这些问题是吧

  • ask_qGZC4E

    他们老两口从来都不觉得自己有错,什么都是别人的错。就比喻孩子碰头了他会教孩子揍门怪门得原因。我老公出去欠了钱就怨他不该出门就应该待在家。老公给宝宝剪指甲剪到肉,他们就怨我不该让我老公剪,等等这些事

  • 尚艳秋

    干涉的太多

  • 尚艳秋

    你现在上班吗?

  • ask_qGZC4E

    是的,宝宝之前吃母乳,有一次拉肚子了,他就怪我不该吃柚子,我问医生了很吃柚子没关系,是孩子吃太多了的脾胃虚弱的原因。他就一直说一直怪我,三个月来他想起来说一次,来个人说起来也说一次,你应该能理解在农村本来天天就是家长里短的说个不停

  • ask_qGZC4E

    现在没上班,带孩子,家里有个小饭店。我公婆开的。

  • ask_qGZC4E

    我自己带孩子,说实话,我不敢让他们教育。就凭着我公公不讲道理这一点我就害怕了

  • ask_qGZC4E

    我儿子现在已经被惯的脾气很大了,还有些不好的习惯

  • 尚艳秋

    自己带孩子是对的

  • 尚艳秋

    你老公是厨师?

  • ask_qGZC4E

    我公公是个厨子

  • 尚艳秋

    老公不是?

  • ask_qGZC4E

    我老公不是

  • 尚艳秋

    公公婆婆白天不在家是吗?

  • ask_qGZC4E

    都在家,我们家开的饭店嘛

  • ask_qGZC4E

    我白天带孩子有时候帮忙收下钱点下菜

  • 尚艳秋

    知道了,你们是一直在一起的

  • ask_qGZC4E

    我现在用手机做做兼职赚点零花钱,我老公挣不来钱我就要想办法

  • 尚艳秋

    公公婆婆会管你们的生活费用吗?

  • ask_qGZC4E

    我现在兼职刷单,每天看手机多我公公就板着脸,我婆婆天天防贼一样还偷偷瞄我手机

  • ask_qGZC4E

    不管。就是在一起吃饭

  • 尚艳秋

    即使你搬出去住也要去饭店帮忙是吗?

  • ask_qGZC4E

    他们就希望我能干重活,比喻说抡大锅炒菜那种。我一拿手机他们就不高兴,他们自己有时候还玩手机。你能想象吗?我老公有个姐姐,比我大两岁。她手机都不太会玩下载软件都不会,穿衣服都跟四五十岁差不多的衣品

  • ask_qGZC4E

    帮不帮忙是其次,他们见不到孙子他们是不愿意的。

  • 尚艳秋

  • ask_qGZC4E

    我们有时候带出去玩他们都不太愿意

  • 尚艳秋

    太能控制了

  • 尚艳秋

    这样让人真的很难受

  • ask_qGZC4E

    我老公姐姐之前得了精神病,在医院住了两年好了。上中学的时候,大概也是因为我公公天天叨叨造成的

  • 尚艳秋

  • 尚艳秋

    现在你会经常和父母联系吗?

  • 尚艳秋

    父母知道你这个情况吗?

  • 尚艳秋

    你现在会抱怨考公吗?最担心的是什么?

  • ask_qGZC4E

    我爸没有,我发信息什么的她从来不回我。我妈我会隔三差五给她视频,因为她得了乳腺癌治疗过后不能生气,我发视频也是关心她的状况。她不太愿意听我说我家的事,她烦

  • ask_qGZC4E

    我父母知道,他们不多问,也不会管的

  • 尚艳秋

    爸爸不和你沟通

  • ask_qGZC4E

    我现在恨我老公,如果一开始他不骗我我就不会有现在的困境,他说过不和你父母住一起。可结果他说的每件事都是虚假的。说过后买房子是假,父母脾气好沟通是假。我现在走到悬崖边上,退不能退,进不能进

  • ask_qGZC4E

    我爸爸几乎没怎么跟我说过话。都是我主动的,而且很多时候他都不怎么回答我

  • 尚艳秋

    你觉得老公是个什么样的人?

  • ask_qGZC4E

    就因为我爸脾气不好,我才想找个家庭公婆脾气好好沟通的人。可是雪上加霜比我想象的更恐怖。

  • 尚艳秋

    还不如爸爸是吧?

  • ask_qGZC4E

    以前是朋友的时候我觉得他理解人,听到我的事会心疼我,我觉得有他疼我以后不会差到哪里去。结婚后发生了很多事我才知道,他懦弱,懒惰,有时候我感觉不到在他心里 我这个人存在吗?今年正月疫情期间我舅舅自杀了,我当时知道这个消息伤心的哭的时候,她竟然已经打呼噜睡着了。

  • ask_qGZC4E

    爸爸,我真不知道这些年他除了给我交过几年的学费以外,他还为我做过什么

  • 尚艳秋

    其实你现在面对的现实是1.老公的欠款,你着急担心,但是你没有办法帮助2.公公婆婆的问题,要么搬出去租个地段差点房子小点的,3.你无法离婚因为有孩子,所以只能继续

  • ask_qGZC4E

  • 尚艳秋

    因为你和爸爸链接断了,所以你会没有安全感没有力量

  • 尚艳秋

    你现在是面对这些问题没有逃避所以你才会这么焦虑担心

  • 尚艳秋

    但是你又无力解决所以内心焦虑冲突

  • 尚艳秋

    你的无论感,你的焦虑,暴躁,都是压力太大

  • ask_qGZC4E

    如果我公婆能想办法帮忙还一部分我们可能免面对钱的压力会小点,但是面对他炮轰式的唠叨就会加倍,其实他们老两口也没钱,他们就会吧买不起房子,他们累啊所有的事都归罪于我和我老公。因为跟他一起的兄弟朋友基本上都有房子车子。我公婆没有,还出去吹,都觉得他有钱,现在我老公欠了钱他没钱还,还要面对丢了面子。她接受不了。天天怨我们,我老公现在每天没有底气说一句话。任他爸爸骂

  • 尚艳秋

    你感觉老公不是你认为那个老公,让你很失望,同样你还是不能离开,就像你对父母的失望,

  • ask_qGZC4E

    是的

  • 尚艳秋

    抱抱自己

  • ask_qGZC4E

    无论他爸说啥,我老公都不敢吭声。可能是因为他爸这样的脾气她菜这么懦弱。就像我有事我也不敢和我爸爸说一样

  • 尚艳秋

    其实无论你多么着急事情都不会马上解决,所以你照顾好自己和孩子

  • ask_qGZC4E

    嗯嗯

  • 尚艳秋

    他爸爸强势,他一定是弱的

  • 尚艳秋

    所以你们搬出去他才会独立

  • 尚艳秋

    他现在逃避是因为他觉得有父母在为他着急

  • ask_qGZC4E

    可是他爸不会这样想,他天天都在抱怨我老公没用,给他丢人。她没面子,人家儿子干啥干啥挣了多少钱。其实我能感觉我老公也是焦虑的,要面对我还面对他爸爸的责骂。我从一来到他家呆可三个月,我就说我的孩子绝对不能胖他爷爷奶奶带,因为多多少少我有过这样的经历,我妈太强势,我才知道怎样的父母回带出怎样的孩子

  • 尚艳秋

    比如他舅舅去世他也不伤心,其实他也许像他爸爸

  • ask_qGZC4E

    是我舅舅去世

  • 尚艳秋

    哦,看错了

  • ask_qGZC4E

    我很担心,我老公会不会一辈子就这么懦弱

  • 尚艳秋

    所以你们要搬出去,让他去承担责任

  • ask_qGZC4E

    现在的问题是我们拿了他爸借的那十八万得皇帝他爸,不然他会天天要死要活的

  • 尚艳秋

    在父母的庇护下,他不会长大,而且他的父母那么强势,他也是缺少自信的

  • 尚艳秋

    你老公能拿出来吗?

  • 尚艳秋

    你能拿出来吗?

  • 尚艳秋

    咋们时间到了给你延长十分钟

  • 尚艳秋

    他爸爸知不知道他是拿不出来的

  • ask_qGZC4E

    是的,他父母从来不觉得他们强势。我们之前租过几个月的房子,那时候为了能赚到钱,我回娘家带了一段时间,我妈白天给我看孩子,我出去摆摊卖东西,后来我公婆生气天天叫回去,没办法我回来了

  • 尚艳秋

    这是他们父子直接的事情

  • ask_qGZC4E

    回来了我哪里都去不了只能带孩子

  • 尚艳秋

    好心疼你,你那么能干

  • 尚艳秋

    如果不自己独立,你老公会一直逃避

  • 尚艳秋

    他在父母那里没有得到肯定,缺少自信,

  • 尚艳秋

    他的压力也是很大的

  • ask_qGZC4E

    我们要是能拿出来,就不会这样了。我之前手上的十万块全部给他还了账,我孩子三四个月大冬天我偷偷摸摸出去卖东西。孩子太受罪了,这边天气恶劣。我放弃了

  • ask_qGZC4E

    是的,他爸从来觉得他没本事

  • ask_qGZC4E

    我压力大我也不知道怎么开导他,他每天多大事他都能睡的很香,还懒

  • 尚艳秋

    所以他就会按照他爸说意思去做,觉得自己没本事

  • ask_qGZC4E

  • 尚艳秋

    这就是是向父母认同

  • ask_qGZC4E

    我该怎么办?我不想看他这样

  • 尚艳秋

    你老公的潜意识里是,你认为我懒,什么都不行,我就是不行

  • ask_qGZC4E

  • 尚艳秋

    你觉得自己能做什么?

  • 尚艳秋

    你现在不着急做决定

  • ask_qGZC4E

    我什么都做不了。我好好跟他说鼓励他的都没用,他仍然每天谁大觉

  • 尚艳秋

    你可以和老公商量一下,觉得自己实在不能和老人一起生活了,想搬出去,看看他怎么说

  • ask_qGZC4E

    他说过等稍微好点就搬出去

  • ask_qGZC4E

    只是我知道目前的状况和环境,什么时候才能稍微好点。

  • 尚艳秋

    因为父母在他的身边已经催眠这么多年了

  • 尚艳秋

    他说的稍好也是在往后拖,你觉得呢?

  • 尚艳秋

    尽管他的父母骂他,但是他是愿意和父母生活在一起的

  • 尚艳秋

    这个也不着急做决定

  • ask_qGZC4E

    是的。一面惯着,他和她姐都一样现在都花父母的钱,只是他姐姐自己拿,我老公偶尔要。她老公心里不想拿他们一分钱,所以才会憋着不说他欠了账

  • 尚艳秋

    所以你老公心理是依赖父母的

  • 尚艳秋

    有时候这些他自己都不知道

  • ask_qGZC4E

    他跟我说过很多次,他受不了他爸妈那样,他只是那样说,但是他依赖父母习惯了,他一时没有能力脱离父母的掌控

  • ask_qGZC4E

    是的,他心里排斥着依赖着

  • 尚艳秋

    你公公潜意识里就是想把儿子留在身边,把儿子催眠成依赖他的人

  • ask_qGZC4E

  • 尚艳秋

    是的

  • 尚艳秋

    这也是好多父母恐惧的分离焦虑

  • ask_qGZC4E

    他一面希望孩子依赖他一方面还怨他没出息

  • 尚艳秋

    所以,只要有机会一定搬出去,过自己的日子

  • 尚艳秋

    是的,你好聪明

  • ask_qGZC4E

    他希望孩子依赖他听他话,在家跟她在一起,帮他做这事,又希望孩子有能力能给他争光让他有面子

  • 尚艳秋

    你现在要做的是你管不了的事情就不管,照顾好自己和孩子

  • 尚艳秋

    是的

  • 尚艳秋

    咱们今天就到这可以吗?

  • ask_qGZC4E

    可事实上他的两盒孩子如果脱离了父母都没发生存。她闺女嫁了很多年了,到现在都是连吃的都要来娘家蹭,

  • 尚艳秋

    已经超过二十分钟

  • ask_qGZC4E

    好,明天有时间再找你咨询

  • ask_qGZC4E

    谢谢你陪我聊这么晚了

  • 尚艳秋

    嗯,记住你要照顾好自己

  • ask_qGZC4E

    你是我遇到最好的医生

  • 尚艳秋

    以后别哭着睡觉

  • ask_qGZC4E

    好的,我会的。

  • ask_qGZC4E

    为什么

  • ask_qGZC4E

    哭着睡是对身体有什么不好吗

  • 尚艳秋

    会得病的,要照顾好自己

  • ask_qGZC4E

    好的

  • ask_qGZC4E

    谢谢你,医生。你真好

  • 尚艳秋

    愿意为你服务

  • 尚艳秋

    可以关闭系统吗?

  • ask_qGZC4E

    晚安。祝你好梦

  • ask_qGZC4E

    可以再见

  • 尚艳秋

    祝你好运!

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