宝宝总是便秘应该怎样缓解呢？

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• ask_kBRI-0

  两岁半孩子总是便秘，拉屎非常费劲，每次拉屎哭好久，每次弄完开塞露会好啦一点

• 李静

  你好

• 李静

  宝宝经常便秘，平时饮食习惯怎么样呢？

• 李静

  水果蔬菜这些摄入量是不是少呢

• 李静

  另外，每天都有让宝宝按时排便吗

• 李静

  因为养成一个每天排便的好习惯，这个是很重要的

• 李静

  您看到了，回复，就可以，

• ask_kBRI-0

  没有按时排便

• ask_kBRI-0

  他想大大才大

• ask_kBRI-0

  按时让他排便他不会安心坐在马桶上

• ask_kBRI-0

  水果蔬菜正常的 不少 水可能喝的不算多 但也不是少

• 李静

  嗯，小孩子便秘主要是要通过调整饮食结构，改变排便习惯来逐渐纠正。不能长期依赖开塞露。

• 李静

  排便，是每天都要让宝宝蹲大便，即使没有便意，也要坚持，因为孩子的排便习惯已经不好了，排便方式也不是特别好，所以每天坚持排便，时间长了就可以形成良好排便的条件反射了，。

• 李静

  这段时间，可以口服益生菌类，调理肠道，家长着手从饮食方面多加注意，

• 李静

  这需要一段时间来慢慢纠正过来，没有什么立竿见影的办法，

• ask_kBRI-0

  益生菌有在吃的

• ask_kBRI-0

  不过好像没太大用

• 李静

  嗯，是的，益生菌主要是个调理作用，主要还是上面说的那些。

• 李静

  每天水果蔬菜水，多摄入，每天都要敦促孩子排便，过上一段时间就会慢慢的改变，调整成正常的习惯，每天都会排便，这是需要一段时间的，坚持，家长的也要更多的付出精力，

• ask_kBRI-0

  饮食上有什么需要注意的吗？比如每天吃多少什么

• 李静

  没有什么注意的，就是吃饭做饭要多吃蔬菜，比如也可以给孩子用蔬菜汁和面做面条水果就是尽量多吃苹果，香蕉这些要多吃。尽量减少孩子吃油炸食品。

• ask_kBRI-0

  零食吃很少

• 李静

  嗯，那很好，油炸膨化类，不要吃，

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