尾椎疼痛需要怎样缓解？

咨询实录内容

• ask_r3uVlI

  尾椎疼痛，尤其阴天下雨时更为明显，不能用大力气，男性在工地上班

• 张萌

  您好，请问这种情况多久了？

• 张萌

  请问您腰骶部多长时间了？

• 张萌

  请问您腰骶部疼痛多长时间了？

• ask_r3uVlI

  一年半了

• 张萌

  弯腰疼么？

• ask_r3uVlI

  疼，不能负重活

• 张萌

  休息后会不会好点？

• ask_r3uVlI

  会，但是在工地上班，会疼得厉害

• 张萌

  做过腰椎磁共振检查么？

• 张萌

  请问您做过腰椎磁共振检查么？

• ask_r3uVlI

  没有呢

• 张萌

  建议您平时注意腰腹部保暖，可以做做腰腹部艾灸，或者烤灯局部照射，温通经络，散寒止痛

• 张萌

  一个姿势别太久，适当转换体位，调整作息，劳逸结合，养成良好的生活习惯，保持乐观的心态，平时可以喝点黄芪大枣茶，益气补血，睡前用艾叶热水泡泡脚，促进血液循环，安神助眠

• ask_r3uVlI

  好的，谢谢

• 张萌

  好的，希望这次解答对您有帮助！

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