最近晚上睡眠不好怎么办？

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• ask_K6jk0o

  ***我最近晚上睡眠不好怎么办啊

• 郭茜茜

  请问多久了？

• ask_K6jk0o

  一周左右了

• 郭茜茜

  请问近期压力大么？

• ask_K6jk0o

  没有啊

• 郭茜茜

  请问几点睡觉？

• ask_K6jk0o

  十点左右

• 郭茜茜

  是做梦多么？

• ask_K6jk0o

  醒了就忘了

• 郭茜茜

  您说的不好是总醒来么？

• ask_K6jk0o

  嗯

• ask_K6jk0o

  还在吗

• ask_K6jk0o

  给个建议啊

• 郭茜茜

  您的情况可以服用安神药物，早睡早起，适量锻炼。

• 郭茜茜

  您还有什么问题么？

• 郭茜茜

  您有什么问题可以随时再咨询。

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