睡觉老是惊醒是怎么回事？

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• ask_nerEIA

  *** 您好，我最近睡觉老是惊醒 怎么回事啊 男 35岁

• 张书远

  你好，白天是否过度劳累

• ask_nerEIA

  嗯

• 张书远

  睡眠环境怎么样？吵闹吗

• ask_nerEIA

  不

• 张书远

  有没有焦虑压力大胡思乱想？

• ask_nerEIA

  没有

• 张书远

  考虑与过度劳累有关，虽然睡觉了，但精神没有放松

• 张书远

  建议测底放松心情，平和心态就可以了

• ask_nerEIA

  谢谢

• 张书远

  不客气，祝您健康

• 张书远

  必要时到医院检查一下

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