有什么方法能长高一点吗？

咨询实录内容

• ask_549032

  女, 21岁。；我想咨询心理医生；可以吗？因为我觉得我最近状态不好！

• 张思敏

  你好！

• ask_549032

  你好

• 张思敏

  是希望还能再长高一些是吗？

• ask_549032

  是的

• ask_549032

  我想问骨架大的人是不是都挺高的；我感觉自己肩膀特别宽

• 张思敏

  嗯，我觉得需要对自己的身高

• ask_549032

  骨架也挺大；我比较苦恼

• 张思敏

  不要纠结

• 张思敏

  有些东西是先天的，我们无法改变的，对吗？

• ask_549032

  身高跟骨架是无关的对吗

• 张思敏

  身高与遗传有关

• 张思敏

  但后天需要合理营养，生活环境适宜，心情我愉悦哦

• ask_549032

  好的；我明白了；这个问题对我来说我能够决解决；

• 张思敏

  是的，善于接纳自己

• ask_549032

  我还要我认为我内心深处我自己已经无法解决的问题

• 张思敏

  嗯

• ask_549032

  一种自己掉入了深渊；我知道当自己掉入深渊能救赎的除了自己；可是现在的自己不想救赎自己

• 张思敏

  嗯，能说的具体些吗？

• ask_549032

  我现在感觉自己心里有很多话；不知道跟谁说；一旦事情发生；总认为是自己的错

• 张思敏

  嗯，这是缺少自信心

• 张思敏

  心理的话需要和自己最信任的人交流分享快乐分担烦恼

• 张思敏

  比如爸爸妈妈，最要好的同学朋友

• 张思敏

  努力提升自己的内涵，让自己忙碌起来变得更优秀，

• ask_549032

  看到身边所有的人都在努力；都在改变；而我自己还在原地踏步；当然我知道现在我要走的路都不能少；我在努力；我也知道每一步的安排都是有意义的；需要平常心来对待；可是现在的自己的心全乱了

• 张思敏

  内心的安宁非常重要

• ask_549032

  我在提升；我在计划；同时我在执行；这几天计划没有完成；我对自己生气

• ask_549032

  对

• ask_549032

  我无法安宁下来

• 张思敏

  制定计划，然后按照计划去执行

• ask_549032

  我什么都知道都明白可是心静不下来

• 张思敏

  慢慢来，不要着急

• 张思敏

  计划执行不好，可能是计划不可行哦

• ask_549032

  因为我内心很乱，

• ask_549032

  我在边走边更改；是我执行力度不够

• 张思敏

  对自己不要生气，任何气候都要接纳自己，原谅自己

• 张思敏

  嗯，

• 张思敏

  需要有一定的毅力的

• ask_549032

  亲爱的；我想问你是心理医生吗

• ask_549032

  其实你说的每一句话我都懂；

• 张思敏

  我是心理咨询师，

• 张思敏

  心理咨询师说的，就是能听懂的哦

• 张思敏

  嗯，当然如果你想换一个医生，我可以给你转诊，好吗？

• ask_549032

  我了解过心理；我对自己很了解；我也知道自己错在哪；哪里需要更改；但是现在的情况是我不想去更改；前面我有说我“能救赎的只有我自己；可现在我不想救赎自己”

• 张思敏

  是的！如果你自己不想，别人无法走进你的内心，去改变，但是我觉得你来到这里，内心是期待自己可以变得更好的，对吗？

• ask_549032

  亲爱的；请饶恕我直言；我觉得您还不懂我的心理；因为你说的话不是我能听懂；而是我自己都明白；都清楚；

• ask_549032

  不好意思；请帮我转诊，谢谢

• 张思敏

  嗯，那真的很遗憾哦，我给你转诊好吗？

• 张思敏

  好的！

• 张思敏

  也祝你早日快乐，走出烦恼哦

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