我所反映的问题你们有收到嘛？

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• 孙梦君

  你好

• ask_8aec3a

  你好

• ask_8aec3a

  刚才我所反映的问题你们有收到嘛？

• 孙梦君

  你可以再重复一遍吗

• ask_8aec3a

  一天得上二三次大号，一紧张也想上大号，有时有要上大号的感觉，但一到厕所就拉不出粪便出来，这是什么原因？

• 孙梦君

  一天两三次都可以成功吗

• ask_8aec3a

  成功比较多，但偶尔不成功，起床后就得上一次，吃完早餐后基本上又得上一次，隔不了多久就又想上厕所

• 孙梦君

  早上起床之后去排便是一种正确和健康的方式

• 孙梦君

  因为早上把毒素和废物拍出来对一天的生活都是好的

• ask_8aec3a

  这个明白，可次数是不是有点多了

• 孙梦君

  如果一天吃的食物比较多的话 可能会造成排便次数增加的

• ask_8aec3a

  嗯嗯，你们有什么方法可以排出体内的湿气嘛？类似食疗

• 孙梦君

  可以多喝点姜糖水啊

• 孙梦君

  少吃凉性的食物

• ask_8aec3a

  还有个问题，腰一直酸，有时候出力就会没有力气而且酸，去医院照X光骨头没事，去做B超检查肾也没事，问中医又说是体内湿气很重

• 孙梦君

  额 湿气重会造成你说的情况的

• ask_8aec3a

  吃了很多中药都没效果啊

• 孙梦君

  那你在日常的饮食中注意吗

• ask_8aec3a

  一开始喝中药的时候吩咐不要吃贝壳类跟啤酒，这期间都没有碰过这两种东西，但还是没效果

• 孙梦君

  喝了多久了

• ask_8aec3a

  一个多月接近两个月

• 孙梦君

  中药本身就是起到调理的作用

• 孙梦君

  比较的缓慢

• ask_8aec3a

  喝了这么久，没见什么效果，我还应该继续喝下去嘛？

• 孙梦君

  最好是继续坚持的

• ask_8aec3a

  除了中药还有什么方法去湿气？饮食应该注意什么？

• 孙梦君

  饮食上就是要吃些热性的食物

• ask_8aec3a

  比如？牛肉是不是不应该吃，您说的姜糖水应该怎么煮？

• 孙梦君

  少吃猪肉吧

• 孙梦君

  姜糖水就是放上生姜和红糖一起煮就可以了

• 孙梦君

  他们具有暖胃的作用

• ask_8aec3a

  能多说几种去湿气的食疗方法嘛？谢谢

• 孙梦君

  多多运动也可以增强免疫力 去除身体湿气的

• ask_8aec3a

  好的，非常谢谢

• 孙梦君

  不用谢的

• 孙梦君

  希望对你有帮助的

• ask_8aec3a

  好的，谢谢

• 孙梦君

  不用谢

• 孙梦君

  拜

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