情绪低落总是害怕会造成什么？

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• ask_77C608

  之前有过很多情绪低落害怕这担心那，一般大多数造成身体什么？

• 张思敏

  你好！

• ask_77C608

  之前有过很多情绪低落害怕这担心那，一般大多数造成身体什么？

• 张思敏

  嗯，情绪会影响身体健康，需要适度调整自己的的情绪

• 张思敏

  多和家人朋友交流沟通，及时缓解压力和紧张情绪哦

• ask_77C608

  这样情绪会造成癌症

• 张思敏

  没有科学依据

• ask_77C608

  就是说很难说

• 张思敏

  平时注意适度运动，有自己独立生活目标，让自己变得忙碌起来，

• 张思敏

  没有报道过啊，你在哪里听说的？

• 张思敏

  情绪低落，焦虑会有睡眠质量差，注意力不集中等表现

• ask_77C608

  心态慌乱紧张，犹豫来犹豫去，每次心情就是这种表现

• 张思敏

  嗯，还在吗？

• ask_77C608

  嗯

• 张思敏

  不要想的过多

• 张思敏

  学会接纳自己，管理控制自己的情绪，多和家人朋友交流沟通，不要老是一个人孤独的待着哦

• 张思敏

  人是社会人，需要合作交流沟通，对吗？

• ask_77C608

  嗯

• 张思敏

  和家人直接说出自己的焦虑担心犹豫，避免暗中期待和猜测，

• 张思敏

  获得他们的理解和帮助，

• 张思敏

  相信你可以走出烦恼

• ask_77C608

  我就是怕这样情绪造成我日后身体健康和寿命，我就是怕这

• 张思敏

  每个人都会或多或少的有一些焦虑，在某一短时间情绪不好，

• 张思敏

  学会接纳调整，会好的，没有那么严重哦

• 张思敏

  及时倾诉很重要，相信你和我聊过之后，感觉过好一些的

• 张思敏

  还在吗，不要想的过多，适度体育锻炼，白天生活安排的紧凑一些，

• 张思敏

  及时缓解压力

• 张思敏

  嗯，期待我的答复可以帮助到你，

• ask_77C608

  那寿命和身体健康影响大？

• 张思敏

  嗯，一般情况，身体好，生命的长度会长，但也不是一定的，也有意外的

• ask_77C608

  松花粉有听过？

• 张思敏

  没有听说过，

• 张思敏

  是什么？

• ask_77C608

  保健品的

• 张思敏

  嗯，

• 张思敏

  我不太了解这个，

• 张思敏

  要不，你再问问其他医生？

• 张思敏

  嗯，还在吗？

• 张思敏

  我的建议不要随便服用保健品

• ask_77C608

  之前有过这么多情绪不开心，我怕就是日后身体健康

• 张思敏

  嗯，你的担心可以理解，但是我的建议是不要随便服用保健品。特别是市面上的，很多作用都被放大。

• 张思敏

  好吗？

• ask_77C608

  保健品干嘛吗

• 张思敏

  我不太了解，你说的这种保健品，也没听说过

• 张思敏

  要不我们就到这里，再找其他医生问问，好吗？

• ask_77C608

  每隔一个星期情绪不好属于长期性？

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