常年便秘怎么回事啊？

咨询实录内容

• ask_750697

  女, 19岁。常年便秘怎么回事啊 现在都是需要吃便秘丸那种东西才会拉屎

• 路涛

  你好

• 路涛

  多长时间了？

• ask_750697

  我一直都便秘其实

• 路涛

  几天大便一次？

• ask_750697

  小时候就是

• ask_750697

  我如果不吃那些药

• 路涛

  奥！青年人出现便秘一般是功能性的。

• ask_750697

  三四天可能会上？

• ask_750697

  还是可能

• 路涛

  现在几天大便一次？大便什么形状？解大便费劲吗？

• ask_750697

  所以只能一直吃药

• ask_750697

  现在吃药啊

• ask_750697

  就每天都上

• 路涛

  吃的什么药物？

• ask_750697

  就是便秘丸

• ask_750697

  日本的一个

• ask_750697

  还挺好用

• 路涛

  奥！

• ask_750697

  但我真的不吃就没有

• 路涛

  便秘主要还是改善饮食习惯，比如多吃粗粮，绿叶蔬菜水果等。多运动比如跑步，呼啦圈等。

• 路涛

  晨起可以空腹饮一杯温开水来促进大便排出

• ask_750697

  其实这些我真的都有做到

• ask_750697

  我每天早上醒了第一件事就是喝水

• ask_750697

  然后我不喜欢吃肉

• ask_750697

  总吃菜

• ask_750697

  水果到吃的不多

• ask_750697

  每天也健身

• 路涛

  如果不吃药物，大便好解吗？

• ask_750697

  不吃的话 就是干干的 也没有多少那种

• 路涛

  如果这样大便还可以的。

• 路涛

  主要大便解出不费劲就可以了。逐步改善饮食，多运动看看。

• ask_750697

  但就是好几天没有

• 路涛

  一般一周大于3次以上就可以了。

• 路涛

  平时养成定期排便习惯，

展开全部内容