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刚刚分手,老想找他问明白怎么办?

医生在哪 刚刚和男友分手了 我老是想找他问明白 怎么

ask_431390 2017-11-07 10:01:13

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

胡晓英 二级心理咨询师

潜江芷迷心理咨询工作室   心理咨询科

主治疾病:青少年早恋及心理困扰、婚恋情感问题、人际关系问题、压力疏导、老年心理疏导。

咨询实录内容

  • ask_431390

    医生在哪 刚刚和男友分手了 我老是想找他问明白 怎么办

  • 胡晓英

    你好,我是心理咨询师

  • 胡晓英

    他告诉你胖妮明白了吗?

  • 胡晓英

    让你明白了吗?

  • ask_431390

    没有

  • ask_431390

    想不明白

  • ask_431390

    我老是感觉还能和好

  • 胡晓英

    可以去努力不让自己有遗憾

  • ask_431390

    努力了

  • ask_431390

    好像没有用

  • 胡晓英

    嗯,那你打算如何对待?

  • ask_431390

    我不知道

  • ask_431390

    医生你告诉我正确的方法吧

  • 胡晓英

    没有正确与错误

  • 胡晓英

    不要为一棵树失去一片森林的选择

  • ask_431390

    那我还应该去找他吗

  • 胡晓英

    你找过他没有?

  • ask_431390

    没有

  • ask_431390

    给他发了挽回的短信 他没理

  • 胡晓英

    哦,那样你会觉得自己没尊严,如果你觉得值得的话

  • ask_431390

    不知道该怎么办

  • 胡晓英

    换下一个吧

  • ask_431390

    那我应该让他知道我这狼狈的样子吗

  • 胡晓英

    你觉得他会同情你吗?

  • ask_431390

    我不知道

  • 胡晓英

    还是你愿意失去他对你的尊重?

  • 胡晓英

    请你思考

  • ask_431390

    我不知道

  • ask_431390

    医生你说一些让我对他死心的话吧

  • 胡晓英

    生活中有许多事情需要你自己去面对。

  • 胡晓英

    我帮你说了,那么以后你遇到了其他的让你不开心的事情,你还是不能面对。

  • 胡晓英

    这样也就表示你没有办法在某些困难面前成长,你愿意长期,这样的和痛苦相伴吗?

  • ask_431390

    不愿意

  • 胡晓英

    人生有许多的选择,希望你好好的用好你的选择权。是选择开心还是选择快乐?

  • ask_431390

    那他值不值得我这样啊

  • 胡晓英

    他值不值得你这样应该让你自己去衡量,我不了解他,我怎么知道呢?

  • 胡晓英

    你都不能相信自己的判断吗?你的判断能力到哪里去了?

  • ask_431390

    我很迷茫

  • 胡晓英

    你是不想面对,你在逃避,你想让别人来决定你的人生

  • ask_431390

    那我还该联系他吗

  • 胡晓英

    你可以做决定

  • 胡晓英

    心理咨询师可以倾听你陪伴你帮你看到你看不到的东西,但不帮你做决定

  • 胡晓英

    不管你做什么决定都是有理由的,都是值得我理解和尊重的

  • ask_431390

    好。

  • ask_431390

    我删了他的qq 还舍不得

  • ask_431390

    加了还老是去看

  • 胡晓英

    这些动作都是很正常的。这是一种分离的伤痛的反应

  • 胡晓英

    时间会疗愈一切的。

  • 胡晓英

    而且我们会在这样的伤痛中越来越成熟。

  • ask_431390

    嗯。

  • 胡晓英

    不想删,就留着。还想看,就去看看。只是记住,你有你的尊严,他也不是你的唯一。

  • 胡晓英

    记住那些美好的,让那些不开心的过去。去迎接新的生活。

  • ask_431390

    谢谢医生

  • 胡晓英

    不客气的你可以关注我,需要的时候就过来找我交流一下。

  • 胡晓英

    愿你早日找到属于你的快乐。

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