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想要减肥没有什么动力该怎么减?

男,27岁。我想减肥但没动力。有没有营养师给我些建议

ask_700201 2017-07-16 21:27:38

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

赵建财 医师

120健康网医师协会   内科

主治疾病:对于一些常见病、多发病有多年的治疗经验。小儿感冒、小儿咳嗽、胃炎、肠结、荨麻麻、神经痛等。

咨询实录内容

  • ask_700201

    男,27岁。我想减肥但没动力。有没有营养师给我些建议

  • 赵建财

    多高,多重

  • ask_700201

    医生你好

  • ask_700201

    我一米七 145斤

  • ask_700201

    两年前才一一八斤。。

  • 赵建财

    微胖点

  • ask_700201

    不是啊,我拍照很难看。。大家都说我胖很多

  • ask_700201

    想做运动但无从入手。。

  • ask_700201

    人呢。。

  • 赵建财

    用过什么减肥的

  • ask_700201

    呃,没减过,只是两年前做过有氧操

  • ask_700201

    超累

  • 赵建财

    那可以用药来调理的

  • ask_700201

    什么药减肥药吗我不信的

  • 赵建财

    舒尔佳

  • 赵建财

    听说过没有

  • ask_700201

  • 赵建财

    这药不错的

  • ask_700201

    我还是相信运动。。但是找不到好方法

  • 赵建财

    有减肥效果

  • 赵建财

    运动最好了

  • 赵建财

    可以长跑,登山

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