打篮球被垫脚崴到脚了怎么办？

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• ask_045934

  男，19岁。打篮球被垫脚，崴到脚了，七天了。还是有点痛。

• 黄战武

  您好

• ask_045934

  你好

• ask_045934

  打篮球被垫脚

• ask_045934

  七天了。。已经

• 黄战武

  目前主要是疼痛，有肿胀明显吗

• ask_045934

  有肿胀明显

• 黄战武

  暂时要注意休息，这个一般需要半个月左右的时间才能够恢复的，没这么快

• 黄战武

  可以先用热水袋或是热毛巾局部热敷，然后再使用活络油按摩揉擦，有助于缓解恢复的

• 黄战武

  或是可以使用中草药泡脚，这样恢复的会快一点

• ask_045934

  晚上睡一觉消肿 白天起来走走路又肿了

• 黄战武

  嗯嗯，局部软组织扭伤，暂时是会这样的

• 黄战武

  晚上使用红花艾草泡脚

• ask_045934

  这个没伤到骨头吧应该

• 黄战武

  没有的

• ask_045934

  之前是脚踝一圈都痛

• ask_045934

  现在就一个部位痛

• 黄战武

  是韧带

• ask_045934

  就是脚外侧突出的骨头附近

• ask_045934

  脚还不能正常弯曲

• ask_045934

  这些都正常吗

• 黄战武

  这种扭伤就是损伤那里，活动度要半个月左右才能恢复

• 黄战武

  你的这个情况很常见，没什么问题的

• 黄战武

  按我说的方法去做，半个月左右可以恢复够了

• ask_045934

  嗯嗯

• ask_045934

  需要红花艾草

• ask_045934

  活络油

• 黄战武

  对的，这些药店都有

• ask_045934

  活络油 是干嘛的

• ask_045934

  嗯嗯 红花艾草是草吗 还是药水

• 黄战武

  是中草药，你去药店买，知道的

• ask_045934

  额嗯

• ask_045934

  这个以后不会有什么后遗症吧

• 黄战武

  不会的

• ask_045934

  嗯嗯 谢谢医生

• ask_045934

  麻烦了

• ask_045934

  谢谢

• ask_045934

  嗯

• ask_045934

  可以

• 黄战武

  谢谢你

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