糖尿病太瘦可以锻炼增肌吗？

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• ask_ymur8A

  我儿子一型糖尿病4年 18岁 183cm 64kg

• ask_ymur8A

  太瘦 想锻炼增肌 可以吗

• ask_ymur8A

  【收到不支持的消息类型，暂无法显示】

• 王爱秋

  niahao

• 王爱秋

  不好意思

• 王爱秋

  回复晚了

• 王爱秋

  如果是一型糖尿病，不建议过度运动

• 王爱秋

  因为1型糖尿病胰岛素绝对依赖，自己体内的胰岛素调节比较差

• 王爱秋

  一般1型的患者都是比较瘦的

• 王爱秋

  一定要控制好血糖，避免锻炼出现低血糖

• 王爱秋

  如果有什么问题可以给我留言

• 王爱秋

  我看到后会尽快回复

• ask_ymur8A

  那增肌不可能吗

• 王爱秋

  你好

• ask_ymur8A

  体能差

• ask_ymur8A

  希望改善一下

• 王爱秋

  每天锻炼的时间要短，循序渐进

• 王爱秋

  可以适当吃点牛肉，一般1型的糖尿病，不出酮体，控制平稳就很好

• ask_ymur8A

  猪肉呢

• ask_ymur8A

  运动可以多吃点吗

• 王爱秋

  猪肉不如牛肉，运动了可以适当加加量

• 王爱秋

  如果有条件就带个胰岛素泵

• ask_ymur8A

  鸡肉呢 增肌不是吃鸡胸肉吗

• 王爱秋

  没有这种说法

• ask_ymur8A

  孩子不肯用泵

• 王爱秋

  哦，泵可以模拟人体生理

• ask_ymur8A

  运动不方便啊

• 王爱秋

  现在的泵比较高级，不剧烈的活动没有问题

• 王爱秋

  剧烈的活动不建议他去做

• ask_ymur8A

  孩子爱打篮球 可以吗

• 王爱秋

  那有一定影响

• ask_ymur8A

  加运动是想提高基础代谢率 可以多吃点 控制好血糖

• 王爱秋

  对的，运动多了可以多吃点，低血糖对身体的损伤大于高血糖

• ask_ymur8A

  要在运动中补充糖分 运动饮料可以吗

• 王爱秋

  不要补充，如果没有心慌，出虚汗的情况不要补充含糖分的饮料，不过要备上，平时补充一些含盐分的饮料就可以了

• ask_ymur8A

  平时吗？盐开水？

• 王爱秋

  运动时

• 王爱秋

  平时做运动时

• ask_ymur8A

  是盐开水吗

• 王爱秋

  恩，少加一点，也可以去超市买

• ask_ymur8A

  超市买盐汽水吗

• 王爱秋

  恩

• ask_ymur8A

  盐汽水不含糖吗

• 王爱秋

  不过打篮球的时间不要太长，不要太剧烈

• 王爱秋

  你看成份

• 王爱秋

  没有碳水化合物的那种

• ask_ymur8A

  最近想给他家力量训练，每次一小时

• ask_ymur8A

  最近想给他加力量训练，每次一小时

• 王爱秋

  你可以尝试，运动完测个血糖，如果正常就可以

• 王爱秋

  自己摸索规律

• ask_ymur8A

  好的，慢慢摸索

• 王爱秋

  嗯嗯

• 王爱秋

  慢慢就知道运动的强度时间多少合适了

• ask_ymur8A

  图片仅医生和患者本人可见

• 王爱秋

  有其他问题吗？

• ask_ymur8A

  先问这些，有问题再请教

• 王爱秋

  好的

• 王爱秋

  那早点休息，晚安

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