立定跳远后大腿酸痛多久能康复？

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• ask_935144

  男, 20岁。昨天体育课训练了一下立定跳远，然后大腿就酸痛，现在走路和蹲下都很疼

• 高山雨

  你好

• 高山雨

  以前腰椎疼过吗

• ask_935144

  不疼

• 高山雨

  那就是由于用力过度引起

• ask_935144

  多久能康复

• ask_935144

  会自动康复吗

• 高山雨

  引起的软组织损伤

• 高山雨

  可以局部热敷热敷

• 高山雨

  贴贴膏药

• 高山雨

  没大事

• ask_935144

  一般多久能康复

• 高山雨

  可能三天左右，最迟一周能恢复

• ask_935144

  嗯

• 高山雨

  暂时不要再剧烈运动

• ask_935144

  嗯

• 高山雨

  好好休息

• 高山雨

  还有问题吗

• ask_935144

  嗯好 没问题了

• 高山雨

  好的

• 高山雨

  那我就关闭了

• ask_935144

  嗯

• 高山雨

  祝你生活愉快

• ask_935144

  嗯好

• 高山雨

  再见

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