植物神经紊乱复发了，还有焦虑症怎么办？

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• ask_203722

  女，22岁。女，22岁。植物神经紊乱复发了，还有焦虑症，就是一阵一阵的心慌，恐惧，吃不进去饭一吃饭就觉得吃不进去不爱吃，总觉得迷糊，大脑蒙，白天还好就是晚上不能闲下来闲下来就乱想就心慌，

• ask_203722

  什么诊断，

• 王凤村

  症状特点是一种焦虑的表现。

• 王凤村

  精神心理压力因素，出现了过度紧张，是诱发焦虑的原因。尤其是平时精神心理压力大，劳累，熬夜作息时间不规律，环境因素。

• ask_203722

  该怎么办

• ask_203722

  我感觉一点点在复发

• ask_203722

  图片仅医生和患者本人可见

• 王凤村

  目前和精神心理压力因素有直接关系，治疗的基础应该促进心理压力方面的改变，从目前开始，每天保证一个小时的有氧运动时间，如快走慢跑，制定生活计划，按照计划实现生活目标，从而丰富生活内容，充实生活。

• ask_203722

  心里压力是指的我现在的恐惧心慌精神紧张放不下

• 王凤村

  是一种潜意识的恐惧。

• 王凤村

  是一种潜意识的恐惧。

• 王凤村

  是的，这就是一种精神心理压力，一种潜意识的控制。

• 王凤村

  是的，这就是一种精神心理压力，一种潜意识的控制。

• 王凤村

  是一种潜意识的恐惧。

• 王凤村

  是的，这就是一种精神心理压力，一种潜意识的控制。

• 王凤村

  是的，这就是一种精神心理压力，一种潜意识的控制。

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