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心里难受睡不着怎么办?

大夫,不好意思这么晚打扰您,心里难受睡不

ask_pNKYno 2017-05-25 12:53:09

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

臧玲 二级心理咨询师

成都十分浩学亲子教育中心   心理咨询科

主治疾病:改善亲子关系,婚姻关系,强迫症,抑郁症,焦虑症

咨询实录内容

  • ask_pNKYno

    ,大夫,不好意思这么晚打扰您,心里难受睡不着

  • 臧玲

    你好

  • ask_pNKYno

    我和我老公1月份刚登机9月份要举行婚礼了

  • ask_pNKYno

    登记以后好像都变了 我老是挑他毛病 一点不顺心就和他吵

  • 臧玲

    你觉得是你变了还是他变了?

  • ask_pNKYno

    原来谈恋爱的时候我也是这样 好发脾气 但是他都让着我 现在不了 他说我光挑他毛病 说什么都是错

  • ask_pNKYno

    其实他做的和原来一样 只是他哪里做的不好我现在就会直接说出来 我们还没生活在一起 最近忙结婚和房子的事也比较多 老是吵架

  • ask_pNKYno

    我觉得他烦了

  • 臧玲

    我看到老公对你不像以前那样好了,看到了你的委屈

  • 臧玲

    是的,结婚前很多事需要处理,难免有些负面情绪

  • ask_pNKYno

    恩 有一些 他自己说他没变和原来一样 但是我也说不出来哪里不一样就觉得和谈恋爱不一样了

  • 臧玲

    谈恋爱或许都把优点展示给对方,结了婚就不遮遮掩掩的

  • ask_pNKYno

    他对我也没有突然多么不好 可能是最近事多吧 觉得他关心我少了 我最近生病了 他晚上一个电话都没打 他去家里盯了一天房子,我打电话进去,他说他累了所以没打,但是玩游戏不累,玩了一晚上游戏

  • ask_pNKYno

    他说他现在都不敢给我打电话了,怕一打电话我就找他毛病,没登记之前我俩没吵过架,登记后我俩吵了好多,把谈恋爱两年的架都吵完了

  • ask_pNKYno

    我该怎么办啊 想离婚的心都有了

  • 臧玲

    男人和女人的思维模式不一样,男人更理性一些,不怎么会关心人,但并不代表他不爱你

  • ask_pNKYno

    我觉得有些事其实他和我婆婆做的挺好 家里装房子所有都是按我想要得弄的,没让我干一点活,也都挺顺着我,但是我就管不住自己找他毛病

  • 臧玲

    是啊,他也有很多优点吧。男人很在乎尊严,你挑他毛病,会让他觉得没有尊严

  • ask_pNKYno

    我俩吵架,一点大事都没有,全都是小事,我就嫌他不怎么关心我了,嫌他不给我打电话了,全都是因为这个吵,可能把他给弄烦了,恶性循环了

  • 臧玲

    是的

  • ask_pNKYno

    我该怎么办呢

  • ask_pNKYno

    就是管不住自己,最近脾气特别大,管不住自己,看他什么都不顺眼

  • 臧玲

    男人需要你的爱,不需要你踩的

  • ask_pNKYno

  • 臧玲

    你首先要调整自己的情绪。其实同一件事,不同的人有不同的情绪,所以,不是事情本身让你烦恼,而是你的观念带给你的烦恼

  • 臧玲

    多看到他好的一面,去夸他,欣赏他,他会做得更好

  • ask_pNKYno

    恩 我现在就光看到他缺点了

  • 臧玲

    是的

  • ask_pNKYno

    现在想想都明白,到事上就控制不住了

  • 臧玲

    如果你有情绪的时候,语言方面一定要注意,说错话最伤人了

  • 臧玲

    可以表达“我感受,我希望...”,而不是说“你怎么怎么做得不好”

  • 臧玲

    一方面释放了自己的负面情绪,另一方面他也知道了你的需求

  • ask_pNKYno

    恩 明白了,可能我在他面前也有点太强势了

  • 臧玲

    你是个聪明的女孩,相信你一定会收获幸福的婚姻!

  • ask_pNKYno

    我懂了,谢谢您,我以后注意自己得说话方式

  • 臧玲

    嗯嗯男人需要你的夸赞,欣赏

  • ask_pNKYno

    好的,我知道该怎么做了,谢谢您,这么晚了,我不打扰您啦

  • 臧玲

    不客气!祝你幸福!

  • 臧玲

    晚安!我结束对话了!

  • ask_pNKYno

    好的 晚安

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