每天会胡思乱想而且脾气暴躁怎么回事？

咨询实录内容

• ask_315512

  男，28岁。我晚每天会胡思乱想而且脾气暴躁上睡不好有半个多月了

• ask_315512

  男，28岁。而且有高血压请问这种情况下该服用什么药？

• 刘顺杰

  对不起，我是心理咨询师，无权力开药方，给你转诊吧！

• ask_315512

  刘医师您好，像我这样每天晚上胡思乱想切脾气暴躁睡不好是什么原因呢？

• ask_315512

  和血压有关系吗？

• 刘顺杰

  胡思乱想有强迫行为吗？

• 刘顺杰

  能控制吗？通过转移注意力

• 刘顺杰

  胡思乱想和客观实际相复合吗？

• ask_315512

  有时可以控制一下可是过了一会还是会胡思乱想

• 刘顺杰

  是些鸡毛蒜皮的事吗？

• 刘顺杰

  有强迫行为吗？同时

• ask_315512

  有些原因是家里的有时个人感情的

• 刘顺杰

  有幻听和妄想行为吗？

• 刘顺杰

  就是不切实际的

• ask_315512

  有过

• 刘顺杰

  命令性或者议论性的幻听？

• ask_315512

  这个没有

• 刘顺杰

  有认为别人害你吗？

• ask_315512

  就是夫妻之间一些矛盾引起的

• ask_315512

  没有

• 刘顺杰

  这样排除精神症状

• 刘顺杰

  看来还是情绪问题

• 刘顺杰

  解铃还须系铃人

• ask_315512

  跟血压有关吗？

• 刘顺杰

  关系不大

• 刘顺杰

  高血压引起头晕

• 刘顺杰

  不胡思乱想和脾气暴躁

• ask_315512

  跟生活压力有没有关系呢？

• 刘顺杰

  跟夫妻矛盾关系大

• 刘顺杰

  生活压力也有关系

• 刘顺杰

  我是一切的根源

• ask_315512

  我现在怎么样才能控制自己的情绪呢？

• 刘顺杰

  改变认知，缓和矛盾

• 刘顺杰

  只有你自己解救自己

• 刘顺杰

  使自己忙碌起来

• 刘顺杰

  越孤独越胡思乱想

• ask_315512

  有时候两个人不见面打个电话说不两句话就吵起来了切会胡思乱想脾气暴躁情绪特别的低落

• 刘顺杰

  也可以少用点扛焦虑的药

• 刘顺杰

  你自己也知道原因

• ask_315512

  现在脾气越来越大

• 刘顺杰

  看来还很严重

• 刘顺杰

  很痛苦

• 刘顺杰

  只有你自己改变现状

• ask_315512

  脾气暴躁越来越严重控制不住自己

• 刘顺杰

  有暴力倾向吗？

• ask_315512

  有时控制不住自己会有

• 刘顺杰

  当前这种情况大多数人也有

• 刘顺杰

  有实实在在的原因

• ask_315512

  感觉现在就像一颗定时炸弹一样

• 刘顺杰

  用药也起不了大作用

• ask_315512

  脾气一上来就控制不住

• 刘顺杰

  只有你自己改变现状

• 刘顺杰

  自己拯救自己

• 刘顺杰

  可以出去旅行

• ask_315512

  有没有别的办法可以控制

• 刘顺杰

  用药只能使你昏昏欲睡

• 刘顺杰

  现实原因不解除，很难改变

• 刘顺杰

  好了，就谈这么多吧，谢谢

• ask_315512

  谢谢您刘医师

• 刘顺杰

  以后联系，希望你尽快走出漩涡

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