站着脚酸要如何缓解？

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• ask_865947

  女, 23岁。 我想问下一直站着8小时 后脚跟酸疼 而且走路痛 躺着也酸没怎么缓解

• ask_865947

  图片仅医生和患者本人可见

• 柳康

  好的

• 柳康

  局部热敷一下

• 柳康

  穿鞋子垫个跟骨垫

• 柳康

  有专门卖的

• 柳康

  如果时间够，做点理疗

• 柳康

  像中频，运动针

• 柳康

  磁疗都可以

• ask_865947

  你好

• ask_865947

  是因为我穿增高鞋吗

• 柳康

  会的

• 柳康

  还有就是，站立时间过长

• 柳康

  老像这样会长骨刺的

• 柳康

  穿软点的鞋子

• ask_865947

  但是一天站8.5小时

• 柳康

  站立一段时间后坐着休息

• ask_865947

  好

• 柳康

  那生病了不行啊

• 柳康

  身体不能不管啊，是吧

• ask_865947

  但是刚才看到后脚跟突出？

• 柳康

  以后有骨刺了更难治疗

• ask_865947

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_865947

  然后后脚跟感觉比较硬.还有毛刺一样

• ask_865947

  然后不站着 它也疼

• 柳康

  就是角质层硬化了

• 柳康

  或者说死皮子变厚了

• 柳康

  站多了，鞋子硬了的原因

• ask_865947

  这个怎么缓解

• ask_865947

  现在

• ask_865947

  感觉酸痛

• 柳康

  好的

• 柳康

  你先热敷一下

• ask_865947

  好 .

• ask_865947

  图片仅医生和患者本人可见

• ask_865947

  是这种吗

• 柳康

  然后用点云南白药喷

• 柳康

  对的

• 柳康

  就是这个了

• 柳康

  跟骨垫

• ask_865947

  把鞋子推荐哪种？

• ask_865947

  那

• ask_865947

  是用热水泡还是热敷

• 柳康

  稍等两分钟

• 柳康

  有事情

• 柳康

  热水泡脚

• ask_865947

  好.鞋子推荐哪种类型？

• 柳康

  局部可以喷点云南白药，或者去理疗店请人家帮忙理疗一下

• 柳康

  鞋底软一点的就行

• ask_865947

  鞋底软一点？

• 柳康

  嗯

• 柳康

  对的

• ask_865947

  好

• 柳康

  行，那就这样吧！

• ask_865947

  谢谢

• 柳康

  下次有什么疑问继续聊

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