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我脾气暴躁怎么办啊?怎么调节呢?

,医生,最近和同事发生了不太愉快的事!就是我和同事一起上班,她总是毛毛躁躁的,做什么事都很随便很应付,我我看不过去,就会心平气和地和她说,你应该这样做,不然会被老板骂,而且如果是受罚的话也是两个人一起罚,有时候觉得好委屈啊。明明不是我的错为什么我也要受罚,可她的毛病实在是很多,有时候我也挺怕她因为一点小毛病而闯大祸,现在说多了她觉得我烦不愿和我说话,不说她又不会变!我该怎么办?我是不是哪里做错了!今天就说了她要注意成本的事她就特别刻薄地句句话都针对我!

ask_jq_JaE 2014-09-10 15:34:45

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

龙罗奇 二级心理咨询师

江苏公一文化传播有限公司   心理咨询科

主治疾病:婚姻与家庭问题,两性心理,青少年心理,压力与情绪管理,关系与沟通,各类神经症(焦虑,抑郁,恐惧,强迫等)

咨询实录内容

  • ask_jq_JaE

    ,医生,最近和同事发生了不太愉快的事!就是我和同事一起上班,她总是毛毛躁躁的,做什么事都很随便很应付,我我看不过去,就会心平气和地和她说,你应该这样做,不然会被老板骂,而且如果是受罚的话也是两个人一起罚,有时候觉得好委屈啊。明明不是我的错为什么我也要受罚,可她的毛病实在是很多,有时候我也挺怕她因为一点小毛病而闯大祸,现在说多了她觉得我烦不愿和我说话,不说她又不会变!我该怎么办?我是不是哪里做错了!今天就说了她要注意成本的事她就特别刻薄地句句话都针对我!

  • 龙罗奇

    你好,建议对生活事件有一个积极的看待,妥善处理自己负性情绪,生气,烦恼,不能解决任何的问题,必要时可以合理表达自己的感受,

  • 龙罗奇

    以上为根据你的情况的初步判断,具体还需要根据你的具体情况来分析!

  • ask_jq_JaE

    我是不是哪里做错了??我就是很心平气和地说,我们都是来实习的,她只要七个月就走了,我还有一年,和她一起上班,我也挺开心的,我想好好表现,可是说句难听,她总托我后腿,她们回去之后还要在读书,可我是实习之后直接毕业,我想好好表现,将来可以留下来,

  • ask_jq_JaE

    她要是犯错我也会收到牵连,我就是想让她多注意点。我也没有指责她的意思,

  • ask_jq_JaE

    我是多管闲事了吗

  • 龙罗奇

    你好,你做好你自己,就好了

  • 龙罗奇

    网络不稳定,回复有延迟,请见谅!抱歉了!

  • ask_jq_JaE

    那就是以后不管她了

  • 龙罗奇

    做好你自己,你和她之间没有领导关系

  • ask_jq_JaE

    领导关系??什么意思

  • 龙罗奇

    有的人提醒她,她会很感激,而有的人,则会表示反感

  • 龙罗奇

    你和她不是同事的平行关系的吗

  • ask_jq_JaE

    是啊

  • 龙罗奇

    不不是她的领导

  • 龙罗奇

    如果你是她的领导,那样的表达,可能会合适些的

  • ask_jq_JaE

    好吧,我明白了,以后做好自己就行了!不管她了

  • 龙罗奇

    你可以关注我,今后如果有相关问题需要咨询,请*** 联系我,谢谢!

  • 龙罗奇

    如果需要,可以购买我的电话服务,电话沟通互动,更直接

  • ask_jq_JaE

    但是有的时候因为她受罚我也觉得挺委屈的,怎么安慰自己

  • 龙罗奇

    你好,她不是很快要离开的吗

  • ask_jq_JaE

    还有6个月,我们都是刚来实习的

  • 龙罗奇

    但你可能会留在这里工作,对吗

  • ask_jq_JaE

    是的

  • 龙罗奇

    自己多做些,也能累积经验的

  • ask_jq_JaE

    我很努力的

  • ask_jq_JaE

    有时候两个走太近相处多了会有怨气

  • 龙罗奇

    自己积极的调整下自己的状态,妥善处理

  • 龙罗奇

    希望我的回答会你有所帮会组

  • 龙罗奇

    有所帮助’

  • ask_jq_JaE

    好的,我明白了

  • ask_jq_JaE

    谢谢你了医生

  • 龙罗奇

    你可以关注我,今后如果有相关问题需要咨询,请*** 联系我,谢谢!

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