成天浑身没劲也不愿意运动干呕什么情况？

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• ask_594724

  男, 25岁。成天浑身没劲，也不愿意运动，天天在家宅着看电视，一出门就头蒙蒙，然后干呕。

• 李强

  非常抱歉哈，由于手机在线回复您，刚才网络不稳定导致无法登录客户端，所以没及时回复您，让您久等了！

• 李强

  这种情况多久了

• ask_594724

  时间不短了。两年吧

• 李强

  当时是怎么出现的？

• 李强

  突然间还是有什么诱发因素

• ask_594724

  一开始没注意，后来长期这样子。

• 李强

  另外，平时情绪如何？和周围的人相处如何？

• ask_594724

  情绪不太好，相处还算正常。

• 李强

  嗯嗯，情绪不好是容易暴躁？发脾气？还是低落？

• ask_594724

  暴躁些，

• 李强

  嗯嗯，除了无力，不愿意运动，情绪不稳定还有其他不舒服吗

• ask_594724

  跟得了自闭症似的，要么在家憋着看电视，要么在隔壁邻居家聊会天。

• ask_594724

  还有就是遇到一些紧张的事，容易拉肚子。

• 李强

  嗯嗯

• 李强

  平时有手淫的不良习惯吗

• ask_594724

  有，

• 李强

  频繁吗

• ask_594724

  还可以。

• 李强

  要没有容易出汗，腰膝酸软，酸困不适

• ask_594724

  算得上频繁，反正经常腿软。

• 李强

  嗯嗯，首先把手淫的不良习惯戒除掉哈

• ask_594724

  然后呢，

• 李强

  你现在的这些不舒服和手淫是有关系的

• 李强

  现在是典型的气阴两虚的

• 李强

  戒除手淫，同时开始慢慢试着运动运动，锻炼身体

• 李强

  循序渐进的进行，慢慢增加运动量

• 李强

  养成良好的生活习惯，多吃蔬菜水果，加强营养，保证充足的睡眠，少上网或者玩手机，看电视等等

• 李强

  同时可以积极服用中药调理一下的

• ask_594724

  紧张就拉肚子是怎么回事，

• 李强

  这种情况考虑你是有肠易激的情况

• ask_594724

  还有，紧张时干呕或者拉肚子，

• 李强

  所以出现情绪紧张的时候，体内内环境发生变化导致胃肠激惹就出了拉肚子

• 李强

  这些都是这种情况的

• ask_594724

  怎么治疗

• 李强

  平时积极调整好心态，尽量避免过度紧张等

• 李强

  同时可以积极服用中药调理一下

• ask_594724

  服用什么药，

• 李强

  具体中药网络咨询无法处方，需要亲自去当地中医院让大夫结合您的舌苔脉象和症状辨证论治后开方的

• ask_594724

  喔，好的。

• 李强

  请问还有什么不明白的吗

• ask_594724

  没了

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