请问16岁女生如何长高
东营市人民医院 普通内科
主治疾病：妊娠期合并糖尿病,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能减退症,高血压急症、急、慢心力衰竭,冠心病,矮小症,糖尿病
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，请问16岁女生如何长高？
李鑫
你好在吗
你好，建议你去医院查一下骨龄看一下，如果骨骺没有闭合是可以长高的
哦，怎么才能长高啊？
我才1.60cm
需要看一下骨龄
骨骺没有闭合可以打生长激素
。。。。。。。。。。。哦
那什么运动或吃什么可以长高啊？
所以需要查一下骨龄
一要注意睡眠充足，人在深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是注意营养，特别是含钙高的食品如牛奶，如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼，多运动，多做做腿脚运动，多蹦蹦跳跳，因为运动对长高是有辅助性的。
哦
16岁1.60cm算矮吗？
女生吗？
嗯
那不算矮的
额……
可以先饮食运动加强一下
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