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焦虑不安应该怎么办呢?

女,23岁。焦虑不安,最近发生很多事,心情烦躁,而且怀孕6个月了,晚上睡不着每天,很怕这样下去

ask_207046 2016-05-06 11:32:08

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  • ask_207046

    女,23岁。焦虑不安,最近发生很多事,心情烦躁,而且怀孕6个月了,晚上睡不着每天,很怕这样下去

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    你好

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    在吗

  • ask_207046

    你好

  • 在线医生

    你这样情况多久

  • ask_207046

    一个多月了

  • ask_207046

    心里很苦闷

  • 在线医生

    怀孕之前有吗

  • ask_207046

    有过

  • 在线医生

    那可能你的病程比较长嘛

  • 在线医生

    之前有多久

  • ask_207046

    主要是老公的问题,他精神状态有问题

  • 在线医生

    我可以跟我说下吗?

  • ask_207046

    有半个月

  • 在线医生

    那之后怎么调整过来

  • ask_207046

    他有抑郁和狂躁症

  • ask_207046

    自己调整

  • 在线医生

    哦,这样子,她现在这样的效果怎么样?

  • ask_207046

    和他在一起很难受

  • ask_207046

    还是那样

  • 在线医生

    那你的老公,现在有没有使用药物

  • ask_207046

    经常做事令我伤心和痛苦

  • ask_207046

    没有

  • ask_207046

    他拒绝

  • ask_207046

    我现在和他分开了

  • 在线医生

    如果他现在再工作,是生活中有什么异常行为,或者是一些思想,你可以跟我说一下

  • ask_207046

    我只想自己好好的

  • 在线医生

    你现在和你老公已经分开了,是什么意思是离婚了吗?

  • ask_207046

    仇恨所有人和社会

  • ask_207046

    不是,暂时分开

  • 在线医生

    你想让我帮助你什么?

  • ask_207046

    为了我自己

  • ask_207046

    怎样调节自己,不受他的影响

  • 在线医生

    这个是不可能的,除非你了,离婚,或者是你自己从心里面接受他这个疾病,然后帮助她积极的进行治疗

  • 在线医生

    因为你们之间是夫妻关系,你的肚子里面怀着他的孩子,谁说你说做到完全不受他的影响的,这个很难

  • ask_207046

    嗯,去年我受他影响得了强迫症,

  • ask_207046

    很怕和他一起了

  • ask_207046

    今年有焦虑症的预兆

  • 在线医生

    首先本身你老公的情况属于照顾性抑郁这个是一种精神心理问题,这个是比较常见的,你之所以产生现在的焦虑或者是强迫的表现,那是因为你本身对于这个疾病有一些认知上的偏差,或者说你自己从某种程度上,很害怕这种疾病

  • 在线医生

    躁狂性抑郁

  • 在线医生

    你不能把你老公的一些心理反应,或者是思想上的差异,理解成是一种病态,你把他认为是一种老公的对不起你的一些行为和或者思想

  • 在线医生

    这样的话,会让你的思想负担比较重,你会觉得自己很委屈,无处可逃

  • ask_207046

    对,是这样的

  • 在线医生

    但是实际上你是自己给你自己设置了一个很重的负担,本身你老公太生病了和感冒发烧是一样的,只不过感冒发烧吃点药注意休息就好了但是心里问题不是这样往往是需要长期面对的,而且自己没有做好这个长期的打算,或者说你现在在也没有了

  • 在线医生

    如果说,你的这个疾病,儿的原因,需要分析下的话,那么首先你老公的因素,顶多占到30%而你自身的因素,可以说占到把你气势

  • 在线医生

    70%

  • ask_207046

    是的,我现在十分头痛,我自己顾不好,老公又有病,对未来失望

  • 在线医生

    所以说你现在需要做些心里的咨询,儿做下系统的心理咨询,心理的测试包和健康评估,心理健康,苹果这些对你是有帮助的,从你目前跟我讲的那些内容来判断的话,你的情况也是属于一种抑郁症

  • 在线医生

    但是还没有达到一个抑郁症的诊断,可以说是一种抑郁状态或者是抑郁情绪

  • 在线医生

    但是如果说这种状态,持续超过一年,以上的话,那就考虑是一个抑郁症了,你之前说的焦虑也好,强迫也好,当他和抑郁并存的,时候我们就可以说把他整得为一种因为抑郁症,

  • ask_207046

    我去年一年是严重强迫症,现在有时候还会有

  • 在线医生

    但是你现孕期内,不能使用药物

  • ask_207046

    就是因为和老公在一起,才引发的

  • 在线医生

    并建议你做一下,心理咨询,但是心理咨询的,作用是取消是比较慢的,所以说至少需要,一到三个月的时间

  • 在线医生

    你可以去你们当地的心理诊所就诊,进行心理治疗,你可以在网上找,我们心理医生,然后签约健康顾问服务,然后进行电话咨询电话中对你进行指导

  • ask_207046

    嗯,好的

  • 在线医生

    你好,精神心理科刘彦明医生,直接输入”***”就可以指定咨询我

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