我想问只做运动能减肥吗？

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• 谢丹

  只做运动减肥吗。

• 谢丹

  偶一天不会，长期坚持最难做到、

• ask_cc5f0e

  是的

• ask_cc5f0e

  我就单纯的运动减肥，然后晚上不吃饭

• 谢丹

  可以的，年龄

• ask_cc5f0e

  21

• 谢丹

  性别。

• 谢丹

  体重是多少

• ask_cc5f0e

  女

• ask_cc5f0e

  50公斤，1.53

• 谢丹

  哦，

• 谢丹

  那应是可以的

• ask_cc5f0e

  你说我减到多少斤合适呢

• 谢丹

  选择运动是正确的

• ask_cc5f0e

  那谢谢啊

• 谢丹

  不是减好多，是锻练使你更健 康。

• ask_cc5f0e

  是不是不运动就反弹了啊

• 谢丹

  而且要长期有这个意 识，并坚持。

• ask_cc5f0e

  嗯嗯，

• 谢丹

  90左右都应归为正常体重

• 谢丹

  不可能想减就减的，人有自动平衡机制。

• ask_cc5f0e

  嗯嗯，

• 谢丹

  加强体能，自动平衡，【这就是理想的减肥法，

• 谢丹

  在吗

• ask_cc5f0e

  高渗性脱水为什么会脑出血

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