我老是不喜欢跟别人交往怎么办，在宿舍里觉得很别扭，也不太愿意跟别人一起。而且在宿舍里觉得心里发慌。也不愿意把自己的想法告诉别人
梦飞心理工作室 心理咨询科
主治疾病：焦虑抑郁,婚恋情感,人际关系,强迫症,个人心灵成长,失恋疏导,精神分裂的辅助治疗
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，我老是不喜欢跟别人交往怎么办，在宿舍里觉得很别扭，也不太愿意跟别人一起。而且在宿舍里觉得心里发慌。也不愿意把自己的想法告诉别人
达粉会
你好。我是达医生，出现这种情况，需要考虑个人个性中，不自信，负面观点较多，导致自己敏感，多虑的现象。建议积极的改变不自信的状态
那我应该怎么办呢
请问你的年龄和性别？
刚才有个同学让我跟他一起坐车回家，其实我不太想跟别人一起但是有不好意思拒绝。
我今年21了。女
嗯
你觉得自己为什么不愿意和别人一起呢
觉得自己比较自在吧，而且我们回家的方式也不一样
哦
他是好意和你搭伴。对吗
嗯，她比较开朗
你觉得可以和他成为朋友嘛
吗
额，我觉得我们关系还可以，原来我们四个同学一起出去旅游过，但是觉得他们的性格跟我不太一样，可能就是关系一般的朋友吧
成不了太好的
既然不愿意和他交往更深的朋友
以后就学会拒绝。委婉些。还有其他事情。还要等人。
等等
那我怎么拒绝啊
以后就学会拒绝。委婉些。还有其他事情。还要等
还要等人
在吗
子阿妈
奥奥
刚才没看到
没事的。
那以后我怎么拒绝呢
编瞎话么
善意的谎言。来尊重自己
也是值得的
可是有的时候我心里也想强迫自己多和别人交往
不过。
遇到和自己脾气相合的人，
还是需要主动地
那脾气不相和的呢
脾气不相合，可以拒绝的。但是，正常的交往，需要积极地进行
那要是换做你的话，你会拒绝么
会的。
因为我知道我心里要什么
明白我的意思吗
那我要是以后遇见什么事情都拒绝别人会不会变得更孤单
是的
你看到我的回复吗
正常的交往，是有必要的
应该积极进行的
看到了
那什么才算正常的交往
比如，在别人需要关心时。
给予关心
给予帮助
就是都在宿舍的时候，他们有的时候聊的很开心，然后我觉得自己就融不进去
很别扭
你方便订购我的电话咨询。
不用了吧
可以的
只是沟通更方便一些
每个人都有交流的欲望
都有被别人认可的希望。
你在吗
所以，在和别人沟通的时候，以积极乐观的态度，表明自己的看法。观点
会给你带来良好的人际交往圈。
奥奥，好的
我每晚在线
今天时间太晚了
嗯，那你休息吧
你的问题，我需要给你进行多次沟通的
希望对你有帮助
好的，谢谢
好的。祝你开心。晚安
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