早上能吃黑米粥减肥吗？

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• ask_483406

  早上吃黑米粥能减肥吗，中午正常吃，想减肥，不知道早上吃粥减肥不

• 陈兴华

  少吃大油荤 减少米饭量 不吃零食 不能吃甜食 多运动锻炼到出汗后 坚持30分钟 是健康的减肥方法。

• 陈兴华

  早上吃黑米粥---只能吃1两

• ask_483406

  哦，那菜粥呢

• ask_483406

  粥对减肥的影响大吗

• 陈兴华

  不大啊 减肥就要少吃

• 陈兴华

  吃多了 不减肥

• ask_483406

  哦哦，好的，谢谢

• 陈兴华

  不用谢

• 陈兴华

  还有新问题吗？

• ask_483406

  额，吃全麦馒头好还是全麦面包好

• ask_483406

  我看网上推荐早上吃全麦面包

• 陈兴华

  都好啊

• 陈兴华

  一餐只能吃2两

• ask_483406

  哪种热量低一些呢

• ask_483406

  恩恩

• 陈兴华

  你在什么地方啊 天天有面包吃啊 真好

• 陈兴华

  还有新问题吗？

• ask_483406

  没有了

• 陈兴华

  如果没有新的问题，我就结束对话了，祝您健康

• ask_483406

  谢谢了

• 陈兴华

  拜拜

• ask_483406

  拜拜

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