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想在2个月减50斤,请问该怎么减肥?

我体重178我想在两个月减50斤!肚子比较大!请问我怎么减肥?最快的方法是什么?我有毅力!我现在在健身房,每天运动三个小时! 现在每天早上吃!中午晚上都没吃!不吃零食!今天开始的是!早上吃中午晚上都没吃!之前是早上中午吃!

ask_3d1e82 2014-07-23 10:33:45

回复医生因不能面诊,医生的建议仅供参考

刘小民 主治医师

中北大学(朔州校区)医务室   普通内科

主治疾病:心脑血管疾病,恶性肿瘤,糖尿病,甲状腺疾病,尿毒症,血液病,性病以及呼吸系统疾病

咨询实录内容

  • ask_3d1e82

    我体重178我想在两个月减50斤!肚子比较大!请问我怎么减肥

  • 刘小民

    减肥的办法有多种,您愿意用什么方法?

  • ask_3d1e82

    最快的!

  • ask_3d1e82

    /::$

  • ask_3d1e82

    什么都愿意

  • 刘小民

    我就知道您想最快的,最快的减肥方法,也是最快的复肥方法。减肥关键要靠毅力。

  • ask_3d1e82

    我有毅力!

  • ask_3d1e82

    什么苦都能吃!

  • ask_3d1e82

    我现在在健身房

  • ask_3d1e82

    每天运动三个小时!

  • 刘小民

    吃饭怎么样?

  • ask_3d1e82

    现在每天早上吃!中午晚上都没吃!不吃零食!今天开始的是!早上吃中午晚上都没吃!之前是早上中午吃!

  • 刘小民

    关键是吃什么?吃多少?

  • ask_3d1e82

    早上吃了手抓饼!

  • ask_3d1e82

    吃了一个!

  • ask_3d1e82

    剩下没有了

  • 刘小民

    接着说。

  • ask_3d1e82

    中午吃了半个梨

  • 刘小民

    这样坚持几天了?

  • ask_3d1e82

    今天一天开始的!

  • 刘小民

    看看能坚持今天,实在坚持不住,找我,我帮您想办法。好吗?

  • ask_3d1e82

    就这样一直坚持下去么?

  • 刘小民

    看看能坚持几天。

  • ask_3d1e82

    恩!

  • 刘小民

    再见!

  • ask_3d1e82

    恩!

  • 刘小民

    再见!

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