运动后脚踝不能动该怎么办呢？

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• ask_WAfYys

  昨晚拉完韧带后左脚脚踝不能自己转动，现在休息了一夜 也没见转好什么 有什么方法可以快速转好吗？

• 在线医生

  从你的描述来看可能是肌肉拉伤，如果伴有踝关节的肿胀的话，建议你到医院去拍个片子看看

• ask_WAfYys

  没有肿胀，冷敷过可以动了，就还是不太灵活

• ask_WAfYys

  左脚腿肚外侧发麻

• ask_WAfYys

  左脚不能使劲

• ask_WAfYys

  我晚上可以继续拉韧带吗？

• 在线医生

  嚯嚯，你的情况不会是把腰拉伤了 吧，怎么还有腿外侧发麻，这是神经的问题哦

• ask_WAfYys

  腰一点问题都没有

• ask_WAfYys

  就是小腿肚外侧到脚背发麻

• ask_WAfYys

  都麻三天了

• 在线医生

  那个地方要排除腓神经损伤和腰椎间盘突出哦

• ask_WAfYys

  嗯

• ask_WAfYys

  是12小时以内冷敷，12小时后热敷吗？

• 在线医生

  不是现在是主张四十八小时候才热敷

• ask_WAfYys

  奥奥

• ask_WAfYys

  我昨晚给搞反了，当时用热水泡的

• ask_WAfYys

  早上起来用冰块敷的

• 在线医生

  呵呵，多问一下没坏处啊

• ask_WAfYys

  我这是拉伤吗？为什么是发麻呀，其他没有疼痛感，还行使不上劲脚

• ask_WAfYys

  脚使不上劲

• 在线医生

  所以建议你去拍个腰椎的ct，排除突出

• ask_WAfYys

  这也可以肯定腰没有问题

• ask_WAfYys

  这我可以肯定

• 在线医生

  额，还是相信医生的吧

• ask_WAfYys

  那我晚上还可以继续拉韧带吗？

• 在线医生

  不要

• ask_WAfYys

  一定不可以吗？？？？

• 在线医生

  你是搞体育的吗？

• ask_WAfYys

  我不可以停下来

• ask_WAfYys

  练舞蹈的

• 在线医生

  唉，可怜的娃，那就去检查没事了就继续练习吧不然有问题加重了就不好了

• ask_WAfYys

  嗯嗯，好的

• ask_WAfYys

  谢谢医生关心

• 在线医生

  你以后有问题的话，可以加我关注或者购买我们的电话服务随时与我联系

• ask_WAfYys

  谢谢

• 在线医生

  不客气

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