2014 51号跟腱断裂两个月石膏现在

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• ask_bUqpYg

  七月一号开始锻炼有二十二天了，23岁，运动会三级跳崴脚导致跟腱完全断裂，走路20天了

• 翟立强

  如果完全断裂，大概恢复好了需要半年左右

• 翟立强

  逐渐锻炼，二十多天锻炼补好的

• ask_bUqpYg

  现在脚往回勾角度也就九十多度，时间长了怕里边长封肉

• ask_bUqpYg

  那现在要锻炼那些呢

• 翟立强

  现在锻炼勾脚神脚

• 翟立强

  走路别负重走

• 翟立强

  走路别负重走

• ask_bUqpYg

  可是这样会不会里边长封肉

• 翟立强

  什么叫长封肉呀

• ask_bUqpYg

  就是骨头里边长肉

• ask_bUqpYg

  限制活动角度

• 翟立强

  和骨头没关系，不会长肉的

• 翟立强

  和骨头没关系，不会长肉的

• 翟立强

  不用限制活动了现在

• 翟立强

  开始锻炼吧

• 翟立强

  锻炼需要有过过程的

• ask_bUqpYg

  就锻炼勾脚申脚，感觉一动骨头就卡

• 翟立强

  对，那需要慢慢锻炼的，跟腱就连在骨头上

• ask_bUqpYg

  那大越锻炼勾脚申脚多久，

• 翟立强

  最少两三个月

• ask_bUqpYg

  哦，那谢谢您

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