跟腱断裂术后89天了走路一瘸一拐的而且脚

咨询实录内容

• 段宁宁

  现在扶拐没有

• ask_f1Ef3E

  没有

• ask_f1Ef3E

  走路练习一瘸一拐的

• 段宁宁

  现在穿鞋没有

• ask_f1Ef3E

  穿的平时的鞋

• ask_f1Ef3E

  我都走了二十天了

• ask_f1Ef3E

  就是一瘸一拐

• 段宁宁

  你可以恢复踝背屈，内翻和外翻肌力

• 段宁宁

  避免被动牵伸跟腱

• ask_f1Ef3E

  这些一直都在做

• 段宁宁

  跟腱恢复锻炼需要很长时间的

• ask_f1Ef3E

  我脚跟后面垫两个毫米

• 段宁宁

  需要一年时间

• 段宁宁

  可以的，慢慢减低高度

• ask_f1Ef3E

  但要需要正常走路

• 段宁宁

  就是慢慢就不要垫了

• ask_f1Ef3E

  我都走了二十天了

• 段宁宁

  可能你前面没有恢复好，就出现现在的疼痛

• 段宁宁

  出现跟腱炎的症状

• ask_f1Ef3E

  是酸痛

• 段宁宁

  你要减少走路的时间

• ask_f1Ef3E

  走路时间不多，累了就不走了

• 段宁宁

  这个要慢慢恢复。明白吗

• ask_f1Ef3E

  我多久才能恢复正常走路

• 段宁宁

  要半年到一年的时间

• ask_f1Ef3E

  不懂，我同事三个月就去上班了

• 段宁宁

  每个人的恢复情况不一样。

• 段宁宁

  明白

• 段宁宁

  体质不同

• 段宁宁

  康复的程度不一样

• ask_f1Ef3E

  他说还没有恢复的好

• 段宁宁

  祝早日康复

• ask_f1Ef3E

  其实你们话也不能全信

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