我今年16。身高1.63。还能长高吗，如果经常锻炼。。大概多久能长高？以前都是再电脑前坐
河南滑县王庄乡西申寨村卫生室 普通内科
主治疾病：擅长消化系统各类疾病，如，胃炎胃溃疡，肝胆疾病，急慢性肠炎，呼吸系统疾病如急慢性支气管炎，肺炎，肺气肿，肺心病，高血压
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我今年16。身高1.63。还能长高吗，如果经常锻炼。。大概多久能长高？以前都是再电脑前坐着。。
宋占闯
你，或者您好，根据您的情况你现在16岁，正处于青春发育的时间，还有长高的很大潜力的是可以长高的。
医生您好，，我现在在饭店上班。。如果经常走动。因为我以前几乎24小时再电脑前坐着。可能影响身体发育了，就是如果我经常走动。。锻炼着。。大概多久能长高。。我同龄的朋友都比我高。。
大概两到三个月会有效果。
嗯嗯。。。晚上休息11点到早上7点，，这样可以吗
可以的，每天保持八小时睡眠。
对了。。晚上睡觉时候喝一包牛奶。。能帮助长高吗？
这个是可以的牛奶含钙量很高有助于增高。
嗯嗯。我已经快两年没有长个子了。。唉
没有事的你现在年龄还小，还有长高的可能。
正是长身体的年龄。
但是我父母身高都不高。。。
宜昌但身高很大的比重。但是能通过后天的锻炼与饮食，也是有一定的潜力。
就是说。。如果我经常锻炼。还是会长高的？
使得您现在正处于青春发育期。
请问还有其它要咨询的吗
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