身材这么久的时间胖了很多，很难看，但是我很少运动 ，所以想吃减肥药物来进行减肥，都说效果是不错的，可是我担心会对身体有副作用。
黄石市下陆区铜都社区卫生服务中心 护理咨询
主治疾病：蛋白质缺乏症,肥胖症,糖尿病,高血压,高脂血症等各种营养性疾病
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1个星期可以廋几斤
占思乔
每个人体质不同，减肥效果不同
我知道，就是问问有副作用没
药物都是有副作用的
但是我很少运动
运动和控制饮食是减肥的最佳方式
最近压力大，失恋了，应该会廋的快哦
我有163高，有136斤，好多斤才是标准的
这个。。。不要伤心过度，影响身体健康
我就想知道能廋吗？廋得快不
标准体重10％.
标准是53KG
像我那样。能廋的快不，谢谢
多运动，多吃蔬果
意思是我那样不会廋？
各个人体质不同，效果不同
也可以廋对不
嗯
而且我还熬夜哦，现在都没睡觉
你能给我个大概吗，像这样一般人，半个月能廋好多
不能确定
大慨嘛
说说
谢谢说说嘛
亲，我159，现在120KG
没我想知道大概能廋多少，我才有毅力
经常运动的话，应该会有效果
唉，问半天都没结果
主要是我也很壮所以给你建议我自己都不信
我只想知道，半个月大概能廋好多斤
如果要采取运动这种方法，那就一定不要半途而废，因为反弹很快的，而且因为运动食量很容易增大，这就要看你能不能控制你自己了 不要总是称体重，科学家研究这样会因为心理因素而增重（不过我还是会忍不住每天称啦，^_^） 合理搭配饮食，早餐一定要吃好，晚餐不能不吃，对胃不好，可以多吃点纤维食品，不容易胖还有利于消化 最重要的是，吃饱了以后再去购物，呵呵，想买零食的心情就不会很疯狂了~~ 至于15天能减多少斤，因人而定，我一星期就能减十斤，同时反弹的也快，一般一个人增重和减肥的速度成正比，你自己算算看吧最后，预祝你减肥成功啊！
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